йогурт

5 продуктов, которые не стоит употреблять на голодный желудок
18.05.2021

Иногда, когда человек голодный, он готов съесть что угодно. В некоторой степени это понятно. Но прежде чем что-нибудь положить в рот, нужно тщательно подумать. 

Вероника Голасовская диетологи сладости помидоры здоровье Диеты и кулинария 18 Мая 2021
Как приготовить домашнее топлёное молоко
18.05.2021

Избалованные изобилием нынешних супермаркетов, мы разленились и разучились делать многое из того, что готовили наши мамы и бабушки. 

Вероника Голасовская диетологи молоко дом здоровье Диеты и кулинария 18 Мая 2021
7 способов заменить майонез: о чем не догадываются хозяйки
01.05.2021

Майонез из магазина считается очень быстрой заправкой. Вот только мало того, что он слишком калорийный, так ещё и очень далёк от идеального продукта. 

Вероника Голасовская диетологи творог огурец соус Диеты и кулинария 1 Мая 2021
Лучшие продукты для вашей психики: что есть против стресса и беспокойства
23.04.2021

Около тридцати процентов людей хотя бы раз в жизни испытывают тревожное расстройство. Женщины подвергаются риску в два раза чаще, чем мужчины.

Светлана Титова диетологи стресс молоко здоровье Диеты и кулинария 23 Апреля 2021
7 ошибок в приготовлении пищи, которые мы так часто допускам
20.04.2021

Известно ли вам, что человек может совершить кулинарные ошибки, которые несут большую угрозу для его здоровья. 

Светлана Титова диетологи мясо кухня здоровье Диеты и кулинария 20 Апреля 2021
Названы 6 продуктов для борьбы с кислотностью
05.04.2021

Мы часто не уделяем должного внимания проблемам пищеварения. Это может быть связано с тем, что в большинстве случаев дискомфорт временный или непродолжительный.

Светлана Титова молоко фрукты кишечник здоровье Здоровье 5 Апреля 2021
Какие кисломолочные продукты считаются самыми полезными
04.04.2021

Все кисломолочные продукты производятся из молока. Получаются они путём заквашивания. Отличие этих продуктов только самим процессом изготовления. Ведь заквашиваются они по-разному.

Светлана Титова молоко диетологи кулинария здоровье Диеты и кулинария 4 Апреля 2021
Восемь вкусных продуктов, которые помогают бороться с жиром на животе
01.04.2021

Жир на животе – особенно сильный противник. Но на самом деле есть ряд продуктов, которые отлично подходят для ваших вкусовых рецепторов и вашей талии. Они помогают бороться с жиром на животе. И вам может быть трудно в это поверить, но они такие вкусные, что вы, наверное, уже их съели.

Светлана Титова диетологи бананы лишний вес здоровье Диеты и кулинария 1 Апреля 2021
ТОП 10 продуктов, в составе которых намного больше сахара, чем положено
18.03.2021

Чтобы избавиться от лишних килограммов, некоторые люди пробуют сидеть на низкоуглеводной диете. Это означает, что необходимо отказаться от картошки, хлеба, макарон и прочих подобных продуктов. Многие люди считают, что медленные углеводы не могут навредить.

Светлана Титова диетологи манго сахар здоровье Диеты и кулинария 18 Марта 2021
ТОП 7 продуктов, которые отрицательно влияют на кожу человека
14.03.2021

Сегодня мы поговорим о том, какие именно продукты могут негативно повлиять на кожу человека. Ведь каждому из нас хочется оставаться, как можно дольше молодым и привлекательным человеком.

Светлана Титова диетологи выпечка мука Кофе кожа здоровье Здоровье 14 Марта 2021
йогурт
11.02.2021

Диетологи рекомендуют нам регулярно есть йогурт, потому что он обладает многими полезными для здоровья свойствами.

Сергей Богдан диета здоровый образ жизни рацион питания Диеты и кулинария 11 Февраля 2021