рацион питания
Маленькие хитрости, которые помогут не переедать на ночь: несколько рекомендаций
Каждый, кто хотя бы однажды худел, прекрасно знает: очень тяжело потерять нежеланные килограммы из-за вечернего аппетита. У которого, кстати, даже имя собственное существует.
Дмитрий Бобров здоровье питание хитрости Здоровье 24 Мая 2022
Гречневая диета: польза или вред? Что говорят диетологи
Приняв решение убрать лишний вес, в первую очередь мы садимся на диету.
Дмитрий Бобров гречка здоровье питание Здоровье 23 Мая 2022
Что происходит с организмом, если начать есть цветную капусту
Цветная капуста – вкусный овощ, из которого умелые хозяйки готовят огромное количество различных блюд.
Дмитрий Бобров капуста здоровье питание Здоровье 21 Мая 2022
Продукты, которые не стоит есть каждый день
Все эти продукты должны присутствовать в рационе, но не постоянно.
Яна Лысова продукты здоровье Здоровье 16 Мая 2022
Полезные напитки, которые должны быть в рационе
Есть полезные напитки, которые обязательно должны присутствовать в рационе любого человека.
Яна Лысова напитки здоровье Здоровье 14 Мая 2022
Медики назвали неожиданные варианты для полезного перекуса
Даже сосиски сегодня могут быть включены в рацион человека, который заботится о своем здоровье.
Татьяна Хитрушко здоровье здоровая пища Общество 9 Мая 2022
Продукты, которые помогут поддерживать нормальный уровень гемоглобина
Все это должно присутствовать в меню.
Яна Лысова гемоглобин продукты здоровье Здоровье 8 Мая 2022
Продукты, от употребления которых стоит отказаться, чтобы остаться здоровым
Но вот некоторые продукты следует полностью исключить из рациона, чтобы сохранить здоровье.
Яна Лысова продукты здоровье Здоровье 1 Мая 2022
Факты о еде, которые заставят пересмотреть рацион
О еде существует несколько интересных фактов, узнав которые, свой рацион питания пересмотрит даже самый консервативный индивид.
Яна Лысова еда факты Диеты и кулинария 29 Апреля 2022
5 признаков, что сладостей в рационе много
Они говорят о чрезмерном потреблении человеком сахара, которое может привести к весьма печальным последствиям, к развитию очень серьезных недугов.
Яна Лысова сладости признаки Здоровье 28 Апреля 2022
Как сформировать привычки правильного питания и перестать есть все подряд
Чаще всего привычка является всего-лишь следствием причины, чаще всего психологической.
Дарья Васеко питание еда диета Диеты и кулинария 25 Апреля 2022
5 вредных продуктов, которые все считают полезными
Диетологи часто вспоминают слова Парацельса о том, что «всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Однако не стоит путать: есть продукты, которые приносят больше вреда чем пользы.
Дарья Васеко питание диетологи продукты Диеты и кулинария 24 Апреля 2022
Как правильно выбирать питьевую воду. Мнение эксперта
Мы живем в веке многообразия выбора. Это касается и воды. Стоит помнить, что под определенные цели подбирается определенный вид воды.
Дарья Васеко вода питьевая вода здоровый образ жизни Здоровье 22 Апреля 2022
Исследователи США и Италии рассказали о способе продлить жизнь на 30%
Американские и итальянские исследователи сообщили о том, что создали новый эффективный способ по продлению жизни.
Алиса Скиба еда продолжительность жизни Наука и Технологии 4 Апреля 2022
Употребление красного мяса приводит к раку? Мнение специалиста
Сегодня все чаще можно увидеть призыв полностью исключить мясо из рациона из-за рисков получить рак. Насколько целесообразно это делать и правда ли есть такая рекомендация в официальных источниках?
Дарья Васеко мясо здоровье рак онкология Здоровье 1 Марта 2022
Эксперт назвал 8 продуктов, потребление которых замедлят процессы старения
В нашем организме есть жирные кислоты омега 3-6-9, но именно 3 замедляет процессы старения, работает на утилизацию “плохого” холестерина низкой плотности, улучшает кровообращение, стимулирует иммунную систему, и делает ещё много полезных фишек, в том числе и повышает когнитивные функции мозга.
Дарья Васеко продукты здоровье Диеты и кулинария 27 Февраля 2022
Ученые предупредили о повышении тревожности из-за продуктов с глютеном
Наличие большого количества продуктов, содержащих глютен, в рационе питания может привести к повышению уровня тревожности у человека.
Екатерина Дробышевская учёные здоровье продукты Наука и Технологии 23 Февраля 2022
Пищевые привычки ребенка закладываются в материнской утробе
Ученые выяснили, что есть связь между пищевыми привычками матерей и их детей.
Екатерина Дробышевская учёные исследование дети беременность Наука и Технологии 15 Февраля 2022
Ученые заявили о способности витамина А продлевать жизнь
Ученые провели исследование, которое показало, что высокая концентрация витамина А может быть связана с более долгой жизнью.
Екатерина Дробышевская учёные исследование витамины здоровье Наука и Технологии 15 Февраля 2022
Эти пять признаков говорят об избытке соли в рационе
Исследователи назвали несколько признаков, которые указывают на избыток соли в рационе питания.
Алиса Скиба еда питание Наука и Технологии 11 Февраля 2022