рацион питания
Врачи запретили экономить на основных продуктах
В каждой продуктовой корзине есть базовые продукты, такие как мясо, хлеб и молоко, и именно них экономия касаться не должна.
Алеся Заяц продукты диетолог экономия Общество 20 Июня 2022
Как правильно питаться при стрессе
Во время стресса необходимо поддерживать режим правильного питания, не допускать образования дефицита витаминов, - считают нутрициологи.
Алеся Заяц диетолог фрукты Общество 16 Июня 2022
Названы два популярных в России продукта, которые могут вызывать рак
Однозначно канцерогенным признали употребление обработанных мясных продуктов, таких как колбаса, ветчина, сосиски.
Алеся Заяц питание онкология доктора Общество 15 Июня 2022
Требуется до 30 граммов каждый раз: названы 6 способов замедлить старение после 60 лет
Диетологи рекомендуют включение в рацион фруктов, бобовых, овощей и орехов.
Алеся Заяц диета старение морепродукты Общество 13 Июня 2022
Какие признаки говорят о том, что жирной пищи в рационе слишком много
Если наблюдаются все эти признаки, то рацион питания однозначно надо пересматривать.
Яна Лысова признаки жир пища здоровье Здоровье 11 Июня 2022
Диетолог назвал 5 эффективных способов ускорить потерю веса
Зачастую процесс потери веса – замедляется. И многие обвиняют в этом метаболизм. Но это совсем не так! У людей с избыточным весом метаболизм быстрее, чем у худых. Организм требует больших затрат энергии для выполнения основных своих функций.
Дарья Васеко диета похудение Диеты и кулинария 2 Июня 2022
5 простых способов ускорить потерю веса
Современная фармацевтическая промышленность, диетология и спортивная медицина предлагают огромное количество средств по сбросу лишнего веса, и, казалось бы, каждый, кто недоволен своим весом, может запросто исправить положение, с помощью врачей разработав для себя индивидуальную методику похудения.
Дарья Васеко диета лишний вес похудение Диеты и кулинария 30 Мая 2022
Топ-5 продуктов, которые полезны для умственной деятельности
Ученые до сих пор не пришли к выводу, от чего зависит интеллект человека. Кто-то считает, что интеллектуалами рождаются, а кто-то убежден, что острый ум достигается с помощью тренировок и постоянного впитывания новых знаний.
Дмитрий Бобров продукты здоровье Здоровье 30 Мая 2022
Кому полезно есть щавель: интересные факты, которые удивят любителей зелени
Сезон щавеля начинается ранней весной и длится почти до конца сентября. Стоит знать, что это растение не только очень вкусное, но и полезное.
Дмитрий Бобров овощи здоровая пища питание Здоровье 26 Мая 2022
Самые полезные продукты из всех, которые нужно включить в рацион
Все эти составляющие должны присутствовать в рационе человека.
Яна Лысова продукты здоровье Здоровье 25 Мая 2022
Чем полезны мюсли: изменения в организме, если начать есть каждый день
Неужели польза мюсли настолько велика, что их можно употреблять даже будучи на диете и абсолютно не переживать за свою фигуру и здоровье?
Дмитрий Бобров здоровье питание советы Здоровье 24 Мая 2022
Маленькие хитрости, которые помогут не переедать на ночь: несколько рекомендаций
Каждый, кто хотя бы однажды худел, прекрасно знает: очень тяжело потерять нежеланные килограммы из-за вечернего аппетита. У которого, кстати, даже имя собственное существует.
Дмитрий Бобров здоровье питание хитрости Здоровье 24 Мая 2022
Гречневая диета: польза или вред? Что говорят диетологи
Приняв решение убрать лишний вес, в первую очередь мы садимся на диету.
Дмитрий Бобров гречка здоровье питание Здоровье 23 Мая 2022
Что происходит с организмом, если начать есть цветную капусту
Цветная капуста – вкусный овощ, из которого умелые хозяйки готовят огромное количество различных блюд.
Дмитрий Бобров капуста здоровье питание Здоровье 21 Мая 2022
Продукты, которые не стоит есть каждый день
Все эти продукты должны присутствовать в рационе, но не постоянно.
Яна Лысова продукты здоровье Здоровье 16 Мая 2022
Полезные напитки, которые должны быть в рационе
Есть полезные напитки, которые обязательно должны присутствовать в рационе любого человека.
Яна Лысова напитки здоровье Здоровье 14 Мая 2022
Медики назвали неожиданные варианты для полезного перекуса
Даже сосиски сегодня могут быть включены в рацион человека, который заботится о своем здоровье.
Татьяна Хитрушко здоровье здоровая пища Общество 9 Мая 2022
Продукты, которые помогут поддерживать нормальный уровень гемоглобина
Все это должно присутствовать в меню.
Яна Лысова гемоглобин продукты здоровье Здоровье 8 Мая 2022
Продукты, от употребления которых стоит отказаться, чтобы остаться здоровым
Но вот некоторые продукты следует полностью исключить из рациона, чтобы сохранить здоровье.
Яна Лысова продукты здоровье Здоровье 1 Мая 2022
Факты о еде, которые заставят пересмотреть рацион
О еде существует несколько интересных фактов, узнав которые, свой рацион питания пересмотрит даже самый консервативный индивид.
Яна Лысова еда факты Диеты и кулинария 29 Апреля 2022