Специалисты говорят о необходимости контроля высокого качества потребляемых продуктов.
В каждой продуктовой корзине есть базовые продукты, такие как мясо, хлеб и молоко, и именно них экономия касаться не должна.
Важно контролировать стандарты изготовления продуктов, которые описываются производителями на упаковках.
Читать надо то, что написано, — приводит совет врача-терапевта, диетолога-нутрициолога Екатерины Кривцовой Национальная служба новостей.
Вместо полуфабрикатов предпочтительнее употреблять продукты с коротким сроком хранения.
Хлеб должен произведен из качественной муки, грубого помола.
Также диетологи напомнили о необходимости покупать натуральное, а не сухое молоко.
