черника
5 полезных завтраков для тех, кто не привык есть по утрам
Завтрак - самый важный прием пищи. Однако некоторые не испытывают голода по утрам, либо сильно спешат, не успевая позавтракать, а может просто стремятся сбросить вес.
Вероника Голасовская яйца калории здоровье Диеты и кулинария 16 Сентября 2021
9 продуктов, которые продлевают молодость
Естественный процесс старения организма можно замедлить, если сбалансировать свое питание и отказаться от вредных продуктов.
Вероника Голасовская брокколи сердце холестерин Здоровье 5 Сентября 2021
Как отличить чернику от голубики
Эти две ягоды, которые часто встречаются в лесу, но для наших огородов являются экзотикой, часто путают.
Светлана Титова польза калории здоровье Лайфхаки 3 Сентября 2021
Названы полезные продукты для зрения
Ежедневно миллионы людей теряют зрение. Тысячи детей рождаются слепыми. Каждый второй офисный работник жалуется на внезапно появившуюся близорукость.
Вероника Голасовская диетологи яйца лайфхаки здоровье Здоровье 16 Июня 2021
Готовим салат из фруктов: какие фрукты и их сочетания окажутся вкуснее всего
И детям, и взрослым по вкусу придется такой десерт, как фруктовый салат. Но это только кажется, что его легко изготовить: взял первые подвернувшиеся фрукты, порезал, смешал, заправил - и можно есть.
Вероника Голасовская диетологи фрукты ягоды здоровье Диеты и кулинария 14 Июня 2021
Какие продукты улучшают интеллект: полезные советы
Существуют ли продукты, повышающие способность интеллектуальной деятельности? Можно ли, например, съесть салат греческий и сразу поумнеть?
Вероника Голасовская диетологи интеллект ягоды здоровье Диеты и кулинария 12 Июня 2021
Продукты для здоровой кожи без морщин: что есть и чего избегать
Исследования показывают, что жиры, известные как жирные кислоты омега-3, содержащиеся в морской рыбе, такой как лосось, скумбрия или сардина, или в семенах льна и чиа, защищают кожу от воспаления и сухости, даже от повреждения солнцем и рака кожи.
Вероника Голасовская морщины сладости старость здоровье Здоровье 9 Июня 2021
Недостаток йода в организме? Продукты, которые помогут восполнить дефицит
Йод — один из тех элементов, которые организм не вырабатывает самостоятельно, однако он необходим для правильной работы щитовидной железы.
Вероника Голасовская диетологи молоко яйца здоровье Здоровье 4 Июня 2021
Черника, зелёный горошек и ещё 5 продуктов, которые чаще всего подделывают
Многие производители подделывают продукты потому, что это очень прибыльно.
Вероника Голасовская фастфуд котлеты молоко здоровье Здоровье 28 Мая 2021
Как необходимо правильно мыть ягоды: многие делают это неправильно
Многие из нас любят кушать ягоды и фрукты. Они вкусные, полезные и приятно пахнут. Во время сбора ягод, уже сразу хочется попробовать их на вкус. Вот только сначала необходимо поддать их водным процедурам.
Светлана Титова ягоды огород советы лайфхаки Лайфхаки 1 Апреля 2021
Составлен список продуктов, без которых вы не сможете быть здоровыми
В основном мы редко задумываемся о том, что мы едим. И это в корне неверно. Помимо того, что нам необходимо знать, как правильно питаться, нужно знать, какие продукты улучшают наше здоровье и самочувствие.
Светлана Титова рыба орехи овощи здоровье Здоровье 25 Марта 2021
4 интересных факта о влиянии черники на здоровье
Черника, как и другие ягоды, богата антиоксидантами, которые оказывают благотворное влияние на наше здоровье, например, снижают риск развития рака, нормализуют уровень сахара в крови, способствуют регенерации клеток.
Светлана Титова ягоды зрение польза здоровье Здоровье 14 Января 2021