сон
Ученые выяснили, в котором часу полезнее всего засыпать
Исследователи смогли с точностью установить, в каком часу лучше всего уходить на отдых и предаваться сну.
Алиса Скиба здоровье психология Наука и Технологии 9 Марта 2022
Как использовать лимонный сок? Советы на все случаи жизни
Знаете ли вы, что лимонный сок можно использовать не только для чая или приготовления лимонада?
Светлана Титова лимон кулинария Лайфхаки 9 Марта 2022
Доктор предупредила об увеличении риска развития онкозаболеваний из-за недосыпов
Врач объяснила, как связаны между собой недосып и риск развития онкологического заболевания.
Дмитрий Бобров онкология врач здоровье иммунитет Общество 23 Февраля 2022
Ученые из США дали ответ, сколько часов нужно спать, чтобы быть здоровым
Американские исследователи выдвинули несколько рекомендаций по тому, какое количество сна гарантированно приводит к здоровью организма.
Алиса Скиба отдых самочувствие Наука и Технологии 23 Февраля 2022
Врач назвал симптом ранней стадии рака, он заметен при пробуждении
Если при пробуждении от ночного сна отмечается непроходящая боль в горле, это является признаком того, что в организме происходят онкологические изменения.
Маргарита Садковская онкология эксперты мнение Общество 20 Февраля 2022
Смотреть фильмы или ролики перед сном оказалось безвредно
Долгое время считалось, что просмотр видео перед сном негативно сказывается на его качестве, однако в действительности это не так.
Маргарита Садковская смартфоны влияние Наука и Технологии 17 Февраля 2022
Врач-сомнолог предупредила о смертельной угрозе сонливости днем
От врача-сомнолога поступила информация о том, что дневная сонливость может быть симптомом смертельно опасной болезни – синдрома обструктивного апноэ сна.
Екатерина Дробышевская Россия врач здоровье симптомы Новости России Общество 16 Февраля 2022
Появление болезни Альцгеймера связали с качеством сна
Стало известно, что ритмы сна напрямую связаны с развитием болезни Альцгеймера у пациентов.
Маргарита Садковская болезнь Альцгеймера Лечение Наука и Технологии 15 Февраля 2022
Врач объяснил, почему некоторые люди просыпаются по ночам
Российский врач дал подробные объяснения тому, по какой причине определенная категория людей просыпается по ночам.
Алиса Скиба здоровье самочувствие Наука и Технологии 12 Февраля 2022
Названа самая опасная поза для сна
Российский сомнолог рассказал, какая поза для сна может оказаться очень опасной для здоровья.
Алиса Скиба здоровье психология Наука и Технологии 12 Февраля 2022
Сомнолог назвала продолжительность бессонницы после COVID-19
Эксперт рассказала россиянам, сколько перенесшие коронавирус испытывают проблемы со сном.
Дмитрий Бобров коронавирус бессонница врач Общество 10 Февраля 2022
Плохой сон пагубно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы
Исследователи заключили, что плохой сон негативно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Алиса Скиба здоровье самочувствие Наука и Технологии 8 Февраля 2022
Малышева предупредила об опасности популярной позы для сна
Елена Малышева назвала позу для сна, которая вызывает «паралич медового месяца».
Дмитрий Бобров Елена Малышева болезнь нервная система Общество 7 Февраля 2022
О них стоит молчать всегда: к каким шести вещам это относится
О том, что непрошеные советы нельзя давать, о необходимости молчать, если никто не задает вопросов, знает каждый.
Елена Гутыро мужчины отношения карьера психология Психология 4 Февраля 2022
Российский хирург назвал две категории людей, которым запрещено спать в носках
Хирург-флеболог Армен Авакян рассказал о заболеваниях, при которых сон в носках опасен и может привести к тяжелым осложнениям.
Дмитрий Бобров хирург носки заболевание Общество 1 Февраля 2022
Эксперты рассказали о дыхательной технике для борьбы с бессонницей
Специалисты в области сомнологии рассказали о простом способе, который помогает справиться с бессонницей.
Дмитрий Бобров бессонница эксперты россияне Общество 1 Февраля 2022
Интересные факты о сне: почему мы иногда не помним свои сновидения
Как только мы утром открываем глаза, то ночные грёзы моментально исчезают.
Елена Гутыро назначение психология Психология 1 Февраля 2022
Свет от компьютеров и смартфонов негативно влияет на качество сна
Исследователи заявили, что свет, излучаемый компьютерными экранами и смартфонами, оказывает негативное влияние на качество сна.
Алиса Скиба исследования бессонница Наука и Технологии 31 Января 2022
Ученые выяснили, что достаточно подремать, чтобы стать креативнее
Известно, что некоторые творческие решения могут прийти к человеку после непродолжительного дневного сна.
Алиса Скиба изобретение техника Наука и Технологии 31 Января 2022
Названо лучшее время для отхода ко сну
Стало известно, какое время для отхода ко сну является самым лучшим для человеческого организма.
Алиса Скиба Россия бессонница Новости России Наука и Технологии 30 Января 2022