сон
В МГУ назвали главные мифы о сне
Александр Калинкин -- руководитель Центра медицины сна МНОЦ МГУ – рассказывает, какие мифы о сне существуют в обществе и по сей день.
Маргарита Садковская исследования мифы Общество 17 Марта 2022
К каким выводам пришли ученые, изучив гены людей, которым хватает четырех часов сна
Впервые исследование феномена краткого сна было проведено в 2018 году.
Маргарита Садковская исследования болезнь Альцгеймера Наука и Технологии 16 Марта 2022
Фазы сна сменяются при воздействии дофамина
Ученые-сомнологи из университета Цукубы в Японии выяснили, что чем больше организм человека выделяет дофамина, тем быстрее фаза его сна из медленного становится быстрой.
Маргарита Садковская исследование Япония Новости Японии Наука и Технологии 16 Марта 2022
Почему вредно спать при свете: у ученых – новые опасения
О том, что сон в освещенной комнате приводит к различным заболеваниям, рассказали американские врачи-сомнологи.
Маргарита Садковская свет влияние Наука и Технологии 15 Марта 2022
Качество сна человека обусловлено физической активностью
Специалисты-биологи университета Айовы выяснили, что физическая нагрузка, в частности, разного рода тренировки благоприятно влияют на сон.
Маргарита Садковская спорт влияние Общество 14 Марта 2022
Биологи опровергли миф, что акулы никогда не спят
Ученые развеяли старый домысел о том, что акулы постоянно бодрствуют и никогда не спят.
Дмитрий Бобров учёные животные исследования Наука и Технологии 10 Марта 2022
Диетолог назвала болезни, при которых человек внезапно просыпается ночью
Российский диетолог рассказал о болезнях, при которых человек может неожиданно просыпаться по ночам.
Алиса Скиба психология здоровье Наука и Технологии 10 Марта 2022
Ученые выяснили, в котором часу полезнее всего засыпать
Исследователи смогли с точностью установить, в каком часу лучше всего уходить на отдых и предаваться сну.
Алиса Скиба здоровье психология Наука и Технологии 9 Марта 2022
Как использовать лимонный сок? Советы на все случаи жизни
Знаете ли вы, что лимонный сок можно использовать не только для чая или приготовления лимонада?
Светлана Титова лимон кулинария Лайфхаки 9 Марта 2022
Доктор предупредила об увеличении риска развития онкозаболеваний из-за недосыпов
Врач объяснила, как связаны между собой недосып и риск развития онкологического заболевания.
Дмитрий Бобров онкология врач здоровье иммунитет Общество 23 Февраля 2022
Ученые из США дали ответ, сколько часов нужно спать, чтобы быть здоровым
Американские исследователи выдвинули несколько рекомендаций по тому, какое количество сна гарантированно приводит к здоровью организма.
Алиса Скиба отдых самочувствие Наука и Технологии 23 Февраля 2022
Врач назвал симптом ранней стадии рака, он заметен при пробуждении
Если при пробуждении от ночного сна отмечается непроходящая боль в горле, это является признаком того, что в организме происходят онкологические изменения.
Маргарита Садковская онкология эксперты мнение Общество 20 Февраля 2022
Смотреть фильмы или ролики перед сном оказалось безвредно
Долгое время считалось, что просмотр видео перед сном негативно сказывается на его качестве, однако в действительности это не так.
Маргарита Садковская смартфоны влияние Наука и Технологии 17 Февраля 2022
Врач-сомнолог предупредила о смертельной угрозе сонливости днем
От врача-сомнолога поступила информация о том, что дневная сонливость может быть симптомом смертельно опасной болезни – синдрома обструктивного апноэ сна.
Екатерина Дробышевская Россия врач здоровье симптомы Новости России Общество 16 Февраля 2022
Появление болезни Альцгеймера связали с качеством сна
Стало известно, что ритмы сна напрямую связаны с развитием болезни Альцгеймера у пациентов.
Маргарита Садковская болезнь Альцгеймера Лечение Наука и Технологии 15 Февраля 2022
Врач объяснил, почему некоторые люди просыпаются по ночам
Российский врач дал подробные объяснения тому, по какой причине определенная категория людей просыпается по ночам.
Алиса Скиба здоровье самочувствие Наука и Технологии 12 Февраля 2022
Названа самая опасная поза для сна
Российский сомнолог рассказал, какая поза для сна может оказаться очень опасной для здоровья.
Алиса Скиба здоровье психология Наука и Технологии 12 Февраля 2022
Сомнолог назвала продолжительность бессонницы после COVID-19
Эксперт рассказала россиянам, сколько перенесшие коронавирус испытывают проблемы со сном.
Дмитрий Бобров коронавирус бессонница врач Общество 10 Февраля 2022
Плохой сон пагубно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы
Исследователи заключили, что плохой сон негативно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Алиса Скиба здоровье самочувствие Наука и Технологии 8 Февраля 2022
Малышева предупредила об опасности популярной позы для сна
Елена Малышева назвала позу для сна, которая вызывает «паралич медового месяца».
Дмитрий Бобров Елена Малышева болезнь нервная система Общество 7 Февраля 2022