сон
Как побороть сон: простые лайфхаки
То, что сон полезен для организма – это неоспоримый факт. Но иногда, человек хочет спать, когда делать это не совсем уместно.
Маргарита Садковская лайфхак борьба советы способ Лайфхаки 17 Января 2023
Специалист объяснил, можно ли класть телефон под подушку
Головной мозг человека чувствителен
Екатерина Стрельцова мобильный телефон влияние Общество 4 Января 2023
В Московском зоопарке енотовидная собака погрузилась в спячку
Вольер расположен на внутренней уличной территории сектора "Фауна России"
Екатерина Стрельцова Московский зоопарк животное Общество 20 Декабря 2022
Ученый придумал, как сделать легче космический корабль при полете на Марс
Искусственный сон во время полета к другим планетам может помочь в отказе от тонн груза экипажа
Екатерина Стрельцова роскосмос Россия Новости России Общество 10 Декабря 2022
Как узнать, снится ли вам прошлая жизнь: эзотерический лайфхак
Концепция прошлых жизней связана с реинкарнацией, которая, согласно древним восточным религиозным верованиям, означает, что мы переходим из одной жизни в другую посредством души или духа, и единственное, что умирает или остается позади, — это физическое тело.
Маргарита Садковская лайфхак советы эзотерика Лайфхаки 25 Ноября 2022
Сон с мокрыми волосами: можно ли так делать
У ученых, медицинских работников и профессиональных косметологов сложилось одинаковое мнение, что сон с мокрыми волосами является очень вредной привычкой.
Маргарита Садковская здоровье волосы советы рекомендации Здоровье 12 Ноября 2022
В столичном зоопарке уснули белогрудые ежи
Набор веса к началу спячки – вполне нормальное явление для зимоспящих зверьков
Екатерина Стрельцова зоопарк животные Общество 8 Ноября 2022
Психиатр рассказал, что может спровоцировать нарушение сна
Российский психиатр сообщил, по какой причине у человека может произойти нарушение режима сна.
Алиса Скиба бессонница психология Общество 15 Октября 2022
Психолог: есть упражнение для борьбы с навязчивыми мыслями перед сном
Если перед сном начинают одолевать навязчивые мысли, с этим можно и нужно бороться.
Маргарита Садковская психолог советы Общество 17 Августа 2022
Как быстро заснуть и выспаться
Ни для кого не секрет, что мы огромное количество нашей жизни проводим во сне, качество которого желательно для здоровья.
Маргарита Садковская здоровье советы Здоровье 12 Августа 2022
Как спать в летнюю жару: 7 советов для спокойного и комфортного сна
Летняя жара в самом разгаре, а это значит, что ночи стали теплее, чем мы привыкли.
Сергей Богдан отдых ночь лайфхаки Лайфхаки 8 Июля 2022
5 советов для тех, кто хочет стать жаворонком
Излишне говорить, что «жаворонкам», как правило, намного проще, чем «совам», поскольку обязанности часто распределяются таким образом, что трудно позволить себе ложиться спать поздно ночью.
Вероника Голасовская отдых советы лайфхаки Лайфхаки 12 Июня 2022
Как избавиться от храпа: 7 способов
Во всем мире храпом страдает почти половина населения, особенно – мужчины.
Сергей Богдан храп здоровье способы Здоровье 7 Июня 2022
Как из совы превратиться в жаворонка: 5 советов
Является ли одним из ваших обещаний себе - попытаться встать раньше? Многочисленные исследования показывают, что ранний подъем имеет много преимуществ.
Сергей Богдан отдых лайфхаки здоровье Лайфхаки 5 Июня 2022
Техники, которые помогут уснуть без снотворного
На самом деле и без снотворного можно уснуть, сделать это легко и быстро.
Яна Лысова бессонница способы советы Здоровье 7 Мая 2022
Невролог назвала факторы, вызывающие боли в шее после сна
Врач-невролог перечислила факторы, которые могут вызывать боли в шее после ночного сна.
Дмитрий Бобров врач боль шея здоровье Общество 4 Мая 2022
Исследование на мышах раскрыло молекулярную основу глубокого сна
Американские ученые провели ряд экспериментов над грызунами, в результате которых раскрыли молекулярную основу глубокого сна.
Алиса Скиба исследования бессонница Наука и Технологии 30 Апреля 2022
Вечерние перекусы, которые точно испортят сон
Есть такие перекусы, которые легко могут испортить ночной сон.
Яна Лысова продукты еда Здоровье 28 Апреля 2022
Вечер: чем подкрепиться в это время
Перед сном можно и нужно есть, но только определенные продукты, которые позволят и насытиться, и фигуру сохранить.
Яна Лысова еда продукты Диеты и кулинария 23 Апреля 2022
Сохранить молодость: что для этого нужно делать перед сном
Эти простые советы помогут сохранить молодость на долгие годы.
Яна Лысова молодость привычки Лайфхаки 22 Апреля 2022