польза
Когда лучше всего употреблять рыбий жир, утром или вечером: оздоровляемся правильно
Одними из ценнейших витаминов и жиров являются Омега-3 или Омега-6
Алексей Фалейчик рыбий жир употребление Здоровье 10 Августа 2023
Какое оптимальное количество шагов нужно пройти, чтобы обмануть смерть
Риск сердечных заболеваний может снижаться после 2 337 шагов в день.
Елена Гутыро здоровье смерть Здоровье 9 Августа 2023
Творог какой жирности выбрать, чтобы сохранить идеальную фигуру
Творог жирностью в 9 % закрывает потребность в животных жирах, обеспечивает организм всем необходимым, чтобы защитить от гормональных сбоев и многих болезней.
Елена Гутыро творог вред фигура Здоровье 4 Августа 2023
Стоит ли давать кошкам молоко: эксперты рассказали правду
Многие кошки предпочли бы съесть рыбу, а не выпить миску неперевариваемого молока, но об этом они сказать не могут.
Елена Гутыро молоко кошки вред эксперты Животные 1 Августа 2023
Закончится плохо: Гинзбург ответил, безопасно ли собирать грибы
Тем, кто в грибах не разбирается, лучше в лес не отправляться и ничего не собирать.
Елена Гутыро Грибы еда опасность диетолог Диеты и кулинария 1 Августа 2023
Диетолог рекомендует перекусы для повышения работоспособности
Сложные углеводные вместе с клетчаткой обеспечивают тело энергией более продолжительное время.
Елена Гутыро еда диетолог работа Диеты и кулинария 1 Августа 2023
Естественное решение проблем: полезная ягода снижает уровень сахара и риск смерти
В состав малина входит марганец, который поддерживает здоровье костей и кожи и помогает регулировать уровень сахара в крови.
Елена Гутыро малина ягоды Диеты и кулинария 31 Июля 2023
Как помочь своему организму уменьшив потребление соли: не панацея, но эффективно
Соль, всегда была основополагающей приправой, и немыслимо, как без нее приготовить даже баночку малосольных огурцов
Алексей Фалейчик соль вред рекомендации Здоровье 28 Июля 2023
Настоящим кладезем полезных веществ оказался продукт, доступный каждому
Одна порция печени способна компенсировать суточную норму витаминов и минералов, снизить риск дефицита питательных веществ.
Елена Гутыро еда врачи печень вред Диеты и кулинария 28 Июля 2023
Из чего делают растворимый кофе: ахните, когда узнаете
В процессе изготовления растворимого кофе используются кофейные зерна, прошедшие отбор и контроль качества.
Елена Гутыро Кофе напиток производство Диеты и кулинария 26 Июля 2023
Какие 3 продукта полезно есть для костей: диетологи делятся секретами
Узнайте, какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы укрепить костную ткань.
Елена Гутыро витамины кальций кости Диеты и кулинария 24 Июля 2023
Почему мыслить негативно бывает полезно: психолог раскрыл неожиданную причину
Иногда неприятные мысли могут возыметь положительный эффект.
Маргарита Садковская негатив психолог полезные советы Психология 23 Июля 2023
Какие продукты делают завтрак бесполезным и вам вредят: используйте эти знания
Утром лучше всего съесть что-нибудь натуральное
Алексей Фалейчик завтрак рекомендации Диеты и кулинария 20 Июля 2023
Как облегчить себе повседневную жизнь: лайфхаки упрощающие всё
Сыпучие продукты в пакетах, очень утомляют постоянным завязыванием и развязыванием узлов
Алексей Фалейчик полезные советы быт Лайфхаки 20 Июля 2023
Полезны или вредны напитки на основе фруктов и ягод: об этом вы не догадывались
Натуральный сок из цитрусовых фруктов, может обжечь слизистую оболочку
Алексей Фалейчик напитки фрукты ягоды Здоровье 19 Июля 2023
Макароны против картошки: какой продукт точно не навредит фигуре
Крахмалы, белки и клетчатка в этих продуктах дают долгое чувство сытости.
Елена Гутыро макароны картофель организм Диеты и кулинария 17 Июля 2023
Почему огурцы очень полезны для вашего здоровья: об этом знают не многие
Огурец, в данном случае, является уникальным овощем, который почти на 97% процентов состоит из воды
Алексей Фалейчик огурцы витамины Здоровье 16 Июля 2023
Кому нельзя пить зеленый чай: врачи предупредили
Избегать употребления напитка нужно при гипертонии, глаукоме, беременным, людям с проблемами ЖКТ.
Елена Гутыро чай вред напиток Здоровье 10 Июля 2023
Простые советы, как улучшить свое самочувствие в домашних условиях: пользуйтесь на здоровье
Помните, хорошее состояние здоровья напрямую влияет на ваше повседневное настроение
Алексей Фалейчик организм витамины микроэлементы Здоровье 7 Июля 2023
6 лучших специй, которые помогут снизить холестерин и укрепить здоровье
На какие специи нужно обратить особое внимание.
Елена Гутыро еда специи здоровье Диеты и кулинария 7 Июля 2023