От тяги к еде до приливов, менопауза вызывает множество физических и эмоциональных изменений, которые могут как минимум сбивать с толку, а в худшем изнурять.
Валерия Кистерная советы продукты Диеты и кулинария 17 Марта 2024Женщинам, желающим похудеть и поддержать здоровье в период менопаузы, диетологи рекомендуют придерживаться одного типа питания.
Александра Дударчик рацион здоровье Диеты и кулинария 15 Июня 2023В период менопаузы бывает очень сложно избавиться от лишнего веса, однако специалисты называют диеты, не теряющие своей эффективности.
Александра Дударчик похудение женщины Диеты и кулинария 9 Июня 2023Женская менопауза является поворотным моментом в физическом старении, которое обычно начинается в возрасте около сорока лет.
Маргарита Садковская здоровье женщина советы рекомендации Здоровье 15 Февраля 2023Во время менопаузы, гормональные изменения часто замедляют обмен веществ.
Маргарита Садковская здоровье женщина советы рекомендации Здоровье 14 Февраля 2023