брокколи
9 продуктов, которые продлевают молодость
Естественный процесс старения организма можно замедлить, если сбалансировать свое питание и отказаться от вредных продуктов.
Вероника Голасовская черника сердце холестерин Здоровье 5 Сентября 2021
10 продуктов для мозга, которые стоит регулярно потреблять
Современный ритм жизни способен выбить из колеи любого человека. Постоянно возникают стрессовые ситуации, нагруженный рабочий день, вредные привычки и недостаточная физическая активность.
Вероника Голасовская диетологи интеллект здоровье калории Здоровье 16 Августа 2021
Какие 5 продуктов обязательно должны быть в рационе каждой женщины
Всем нам хочется, как можно дольше оставаться красивыми и привлекательными, но как это сделать?
Вероника Голасовская диетологи молоко омега-3 здоровье Диеты и кулинария 28 Апреля 2021
Пятерка овощей, которые мгновенно очищают организм от токсинов
Диуретические продукты очищают организм от шлаков, борются с такими проблемами, как задержка воды в организме и гипертония.
Светлана Титова диетологи овощи лишний вес здоровье Диеты и кулинария 24 Марта 2021
6 рецептов блюд, которые помогут разгрузить организм
У тех, кто задумался, что пора сбросить лишние килограммы, есть немало препятствий: спортзалы закрыты на карантин, а заниматься спортом на улице мешает минусовая температура. Что же делать? Можно начать с возвращения к нормальному рациону. Все рецепты простые, полезные и подстроены под зимний сезон.
Светлана Титова каша овощи овсянка здоровье Диеты и кулинария 16 Марта 2021
Капуста брокколи: польза и вероятный вред для здоровья
К редким качествам этого богатого медью и флавоноидами растения относится то, что брокколи оберегает сосуды от атаки свободных радикалов.
Сергей Богдан капуста овощи факты Здоровье 27 Февраля 2021
Зачем нужно есть брокколи: вот, что происходит с организмом человека
Хотя не все любят ее, большинство из нас знают, что она очень полезна. Зачем включать этот овощ в свой рацион и как его есть, чтобы максимально использовать всю пользу?
Сергей Богдан еда рацион питания факты Диеты и кулинария 1 Февраля 2021