Мобильные телефоны с относительно недавнего времени прочно вошли в повседневную жизнь большинства людей разных возрастов, по некоторым подсчетам гаджетами пользуются до 50% людей на нашей планете.
У этого, как и любого другого явления, имеются безусловно свои плюсы и минусы, которые не обошли стороной и сферу здоровья: исследования пестрят заголовками о пользе и вреде телефонов, смартфонов при различных состояниях среди представителей разных стран и континентов.
В этой статье вместе с экспертом врачом-неврологом, специалистом по комплексному восстановлению памяти и телесной психотерапии Анной Науменко, рассмотрим влияние мобильных устройств на риск возникновения заболеваний, приводящих к ухудшению памяти, а именно, болезни Альцгеймера, как наиболее частой причине нарушений познавательных (когнитивных) функций и, как следствие, деменции.
В 2006 г., по данным ВОЗ, насчитывалось около 26,6 млн. больных (большая часть из которых наблюдалась в США -1,5 млн.), в то время как к 2050 г. предполагается увеличение заболеваемости в 3-4 раза, т.е. примерно до 100 млн. человек. Заболевание встречается, как правило, после 60 лет и каждые 10 лет удваивает свою распространенность, и к 85 годам поражает уже 30-40% людей этого возраста.
Существенный вклад в её дебют, помимо мутации определенных генов, вносят факторы внешней среды, такие как низкий уровень образования, сердечно-сосудистые заболевания (артериальная гипертензия, инфаркты, инсульты…), депрессия, тревога, нарушения сна и другие. Эмоциональные нарушения могут являться не только факторами риска, особенно при условии их длительности или определенной частоты рецидивов, но и симптомами дебюта болезни Альцгеймера.
Ввиду такой распространенности и нанесению вреда экономике государства, технологии не могли обойти стороной сферу ментального здоровья. В последнее время всё больше внимания уделяется изучению и созданию приложений, способствующих не только качественной диагностике, но и лечению нарушений когнитивной и эмоциональной сферы. У всего этого есть и другая сторона: в среднем, взаимодействие человека с гаджетами занимает от 4 до 10 часов в сутки, что заставляет задуматься ученых и врачей на тему того, не приводит ли сама эксплуатация мобильных устройств к ментальным нарушениям?
За период с 2007 года было проведено определенное количество исследований, которые выявляли связь между использованием мобильных телефонов и риском возникновения тревоги, депрессии, нарушений сна, которые, в свою очередь, особенно в случае сочетания, могут значительно увеличивать риск развития болезни Альцгеймера. У этого заключения есть 2 нюанса:
1. Не всегда связь приравнивается к причине: использование мобильного телефона человеком с тревожными нарушениями, которые могли быть и без него, безусловно, может еще больше усугублять состояние и не являться первопричиной.
2. Порой, использование, смартфона снижало эффект социальной изоляции, часто сопровождающей или предшествующей когнитивному снижению, а также депрессии.
Поэтому, отвечая на поставленный выше вопрос, вероятно, речь идёт о том, что многое зависит от изначального комплекса факторов риска развития заболевания, а мобильные устройства, с учетом такого расклада, могут как способствовать, так и препятствовать появлению болезни Альцгеймера.
