Ваш смартфон умеет больше, чем вы используете.
Частота 120 Гц звучит круто, но почти всегда работает впустую.
Что такое 60, 90 и 120 Гц
Частота обновления — это сколько раз в секунду экран меняет картинку. Чем выше герцовка, тем плавнее все движется: от просмотров в соцсетях до выстрелов в играх.

На 60 Гц картинка обновляется 60 раз в секунду, на 120 — вдвое чаще. Это как разница между мультиком на бумажке и фильмом в кино — глаза замечают.
Почему вы не видите разницы
Многие смартфоны по умолчанию держат 60 Гц или переключаются автоматически.
Также не все приложения и игры заточены под высокую частоту — вот и сидите на базовом уровне.
Кому-то просто все равно: глаз не ловит эту плавность, и это не баг, а особенность восприятия. Так что не переживайте, если 120 Гц для вас — пустой звук.
Когда 120 Гц реально полезно
В играх вроде PUBG или Genshin Impact высокая герцовка — это жизнь: все реагирует быстрее, движения четче.
Анимации в меню Android 13 или iOS тоже летают, если экран поддерживает 120 fps.
Видео в таком формате редкость, но если найдете — разница заметна. Это фишка флагманов, чтобы вы почувствовали, за что заплатили.
Минусы высокой герцовки
Батарея тает быстрее — экран на 120 Гц ест больше энергии, особенно если гонять его весь день.
Не каждое приложение дружит с такой частотой, и порой это просто маркетинговый ход, особенно на дешевых моделях.
Если процессор слабый, толку от 120 Гц мало. Получается красивый ярлык, а не реальная польза.
Как включить и проверить 120 Гц
На Samsung зайдите в "Настройки" → "Дисплей" → "Частота обновления" и выберите 120 Гц.
У Xiaomi это "Экран" → "Частота обновления", у OnePlus — похожий путь в меню дисплея.
Для iPhone (с ProMotion) настройка автоматическая, но можно отключить в "Универсальном доступе".
Листайте ленту или запустите игру — если тормозит, проверьте, включен ли режим и поддерживает ли приложение.
Экран на 120 Гц — штука классная, но не всем нужная.
Прежде чем использовать, спросите себя: готовы ли вы жертвовать зарядом ради плавных анимаций?
Если вы геймер или любите, чтобы все летало, включайте и наслаждайтесь. В остальных случаях 60 Гц вполне хватит поэтому выбирайте с умом.