В период технологий и соцсетей человек часто обретает виртуальных друзей. В процессе общения могут возникать различные моменты. Например, друг может переживать горе или травмирующее событие.
Как помочь человеку в такой ситуации, чтобы он почувствовал ценность дружбы и облегчение?
Ответ на данный вопрос вам даст эксперт портала "МОС СМИ" по вопросам астрологии, эзотерики и психологии Елена Гутыро.
Звонок
Если человек делится своими переживаниями в соцсетях, то попробуйте предложить ему созвониться. Разговор по телефону может стать эффективнее, нежели переписка.
Звонок дает ощущение, что человек находиться рядом. Он способен успокоить и уменьшить тревогу.
Слушание
Когда вы решили связаться с другом по телефону, дайте ему возможность высказаться. В этот момент не нужно грузить его лишней информацией – лучше включить молчаливое сопереживание.
Помощь и выражение чувств
Когда человек рассказал о проблеме, можно предложить ему свою помощь. Возможно, вы дадите полезный совет или окажете финансовую поддержку.
Если человек отказывается от помощи, то лучше не навязывать ее. В этот момент покажите собеседнику, что вы его понимаете и разделяете его переживания.
Благодарность
В конце беседы стоит поблагодарить друга за честность. Он обязательно это оценит и захочет в следующий раз прибегнуть к вашей поддержке.
Ранее эксперт сообщала о восстановлении после отношений с абьюзером.
Автор: Екатерина Стрельцова
