Смартфон на тумбочке с включенным Wi-Fi – привычная картина для 90% из нас.
Никто даже не задумывается, что тут может быть что-то не так.
Очевидная причина: расход батареи
Wi-Fi, включенный ночью, тянет немного энергии, даже если экран выключен. Телефон сканирует сети и держит связь с роутером.

На современных устройствах это почти незаметно, особенно если стоит зарядка. Настоящие проблемы прячутся глубже.
Фоновая активность и обновления
С активным Wi-Fi приложения начинают шевелиться в фоне – обновляют данные или качают что-то новое. Система может затеять установку свежей версии ОС или софта.
Это съедает трафик, а утром вы рискуете получить сюрприз: слетевшие настройки или глюки после ночного апдейта. Неприятный бонус к завтраку.
Излишнее излучение
Wi-Fi в телефоне постоянно излучает радиоволны – научного доказательства их вреда нет, но тревога у многих остается. Особенно когда передатчик работает у подушки всю ночь.
Выключить Wi-Fi на время сна – легкий способ успокоить себя и сократить воздействие. Зачем лишний риск там, где можно обойтись без него?
Потенциальные риски безопасности
Постоянное подключение к Wi-Fi делает телефон чуть уязвимее для атак через сеть – особенно если роутер настроен слабовато. Шанс невелик, но он есть.
Отключение ненужных функций ночью – базовый шаг к цифровой безопасности. Меньше времени в сети – меньше лазеек для проблем.
Спокойный сон и стабильность
Wi-Fi включен – и мессенджеры могут пиликать ночью, будя вас или нарушая сон. Даже тихие уведомления иногда мешают расслабиться.
Плюс ко всему, перезапуск Wi-Fi утром часто лечит мелкие сбои связи. Ночное отключение – это как перезагрузка для стабильности.
Оставлять Wi-Fi включенным на ночь – ошибка, которую допускают 90% людей, не подозревая о последствиях.
Изнашивается батарея, присутствует фоновая активность, излучение, и растут риски безопасности.