Грейпфрут обладает жиросжигающими свойствами. Смузи с добавлением данного фрукта поможет вам сбросить парочку лишних килограммов.
Напиток содержит кладезь полезных веществ, имеет приятный вкус.
Ингредиенты
Для приготовления смузи на две порции вам понадобится скромный набор продуктов:
- 1 большой грейпфрут,
- 2 апельсина,
- 1 груша.
Способ приготовления
Итак, начнем:
1. Подготовьте нужные продукты.
2. С грейпфрута и апельсинов снимите кожуру, удалите косточки.
3. Сполосните грушу, удалите сердцевину.
4. Фрукты нарежьте на кусочки небольшого размера.
5. Отправьте их в блендер, а затем хорошенько взбейте. Должно получиться состояние пюре.
6. По желанию можете добавить ложку меда или немного имбиря.
7. Разлейте по красивым стаканам и наслаждайтесь вкусом полезного напитка.
Приятного наслаждения!
Автор: Екатерина Стрельцова
