Ложь встречается в жизни чаще, чем кажется, и уметь ее распознавать полезно каждому.
Даже самые хитрые лжецы оставляют следы, которые выдают их с головой.
Как же понять, что человек рядом с вами врет?
Невербальные сигналы: язык тела
Тело часто говорит правду, даже когда слова лгут.
Лжецы избегают смотреть в глаза, нервно теребят руки или скрещивают ноги, словно прячутся.
Излишняя уверенность или чрезмерная подробность
Лжецы любят казаться убедительными и порой перегибают с деталями.
Они могут расписывать историю до мелочей, чтобы вы поверили, или наоборот, пропускать важное, боясь запутаться.
Друг рассказывает, как опоздал из-за пробки, называя улицы и цвета машин? Скорее всего, он придумывает на ходу.
Изменения в тоне голоса и темпе речи
Голос выдает напряжение: он может стать выше, дрожать или замедляться с паузами.
Лжец боится выдать себя и невольно меняет привычную манеру говорить.
Оборонительная или агрессивная реакция на вопросы
Если лжеца прижать, он часто переходит в защиту или нападение.
Вместо спокойного ответа можно услышать "Ты мне не веришь?" или резкий отпор.
Спросите партнера, почему он задержался, и получите крик в ответ? Возможно, он скрывает правду.
Несоответствие слов и действий
Слова могут быть гладкими, но действия или эмоции их опровергают. Человек кивает "да", а лицо выдает сомнение или раздражение.
Кто-то уверяет, что рад вас видеть, но стоит с каменным лицом? Скорее всего, это ложь.
Как распознавать лжецов и использовать эти признаки
Эти пять признаков вместе или по отдельности помогают вычислить обманщика.
Как показывает практика, доверяйте интуиции, но проверяйте на деле, чтобы не ошибиться.
Если подозреваете ложь, не спешите обвинять — задайте уточняющие вопросы спокойно.
Так вы сохраните отношения и поймете, где правда.
Как защититься от лжи
Чтобы не стать жертвой обмана, чаще наблюдайте за людьми и их привычками.
Слушайте не только слова, но и то, что стоит за ними.
Ставьте границы в общении и не бойтесь проверять факты, если что-то кажется странным. Честность начинается с вас самих.
Автор: Елена Гутыро
