Минеральная вода так называется не зря: напиток содержит в себе много полезных веществ.
Однако без назначения врача пить ежедневно ее не стоит.
Разбираемся, какую опасность таит в себе полезный напиток.
Можно ли каждый день пить минеральную воду
Минеральная вода может быть столовой, лечебно-столовой и лечебной. В первом случае она не имеет ярко выраженного вкуса, ее допускается пить без ограничений, если нет индивидуальных противопоказаний.
Лечебно-столовая вода помогает в профилактике различных заболеваний, поэтому ее стоит пить строго дозированно.
А вот что касается лечебной минеральной воды, то ее назначать может только врач.
На лечебной минеральной воде производители пишут, в течение какого срока ее можно употреблять. После его истечения необходимо обязательно сделать перерыв.
Бесконтрольное употребление минеральной воды грозит следующими проблемами со здоровьем:
- предъязвенным состояниеем из-за повышенной газированности напитка;
- риском тромбов из-за повышенного содержания кальция в крови;
- нарушением водно-солевого баланса;
- образованием камней в почках и др.
Автор: Ирина Тинт
