Согласно исследованию, стресс может более чем вдвое увеличить вероятность появления седины до 30 лет.
Тревога и депрессия, вероятно, влияют на фолликулы больше, чем курение, диеты и физические упражнения.
По данным статистики, половина людей седеет к 50 годам, но многие приобретают серебристый оттенок волос на годы или даже десятилетия раньше, пишет The Sun.
В исследовании говорится, что точные причины неясны, но гормон стресса кортизол может вызывать воспаление кожи головы.
Ученые из Саудовской Аравии сравнили показатели поседения среди 1 193 человек в возрасте от 18 до 29 лет.
Результаты исследования показали, что у 50 % опрошенных в возрасте 20 лет появился хотя бы один седой волос, у каждого восьмого – их более 100.
Ученые считают, что тревожность увеличивала шансы появления седины в 2,24 раза, а депрессия — в 2,56 раза.
Главным фактором стала наследственная предрасположенность.
Также курение почти удваивает риск, однако правильное питание снижает его на 32 процента.
Авторы исследования подчеркивают, что положительные изменения образа жизни помогут снизить риск ранней седины.
Автор: Елена Гутыро
