ПОИСК
снятие стресса
20.03.2025
Как быстро снять стресс за 5 минут: метод, который работает даже в офисе
Вы застряли на совещании, голова пульсирует, а коллеги выводят из себя?
Ирина Тинт стресс здоровье Здоровье 20 Марта 2025
18.03.2025
Дышите глубже: простое упражнение, которое снизит стресс за 2 минуты
Правильное дыхание способно «перезагрузить» нервную систему быстрее, чем таблетки.
Ирина Тинт дыхание стресс Здоровье 18 Марта 2025
28.02.2025
Как одна простая уловка может навсегда избавить вас от стресса
Стресс подкрадывается незаметно, и вот вы уже не живете, а выживаете.
Ирина Тинт стресс психологический стресс Психология 28 Февраля 2025
17.06.2024
"Помогут избежать депрессии": породы собак, которые хорошо снимают стресс
Повысить настроение человеку способны и животные
Екатерина Стрельцова собаки породы собак Животные 17 Июня 2024
21.03.2024
Как быстро снять стресс: экспресс-способы, которые помогут
Если не уметь справляться со стрессом, то в дальнейшем могут возникнуть проблемы со здоровьем
Екатерина Стрельцова способы помощь Здоровье 21 Марта 2024
26.12.2023
Стресс уйдет: как расслабиться с помощью визуализации – рабочая техника
Отсутствие расслабления может привести в будущем к плохим последствиям, в том числе к заболеваниям
Екатерина Стрельцова стресс Здоровье 26 Декабря 2023
27.11.2023
Простые способы избежать состояния постоянного стресса: советы опытного психолога
Что делать, когда стрессовая ситуация начинает усугубляться
Алексей Фалейчик стресс Здоровье 27 Ноября 2023