Вы просыпаетесь рядом с любимым человеком, пьете кофе вместе и даже целуетесь перед работой.
Социальные сети пестрят вашими фото с подписями «мой идеальный партнер». Но что, если за этим фасадом прячется бомба замедленного действия?
Вы не ссоритесь из-за денег, не ревнуете к коллегам и даже делите домашние обязанности поровну. Проблема в другом — в том, как вы… молчите. Да, именно молчите.
Не о глобальных планах или политике, а о мелочах, которые копятся годами. Например, вы ненавидите, как он хрустит чипсами перед сном, но делаете вид, что это мило.
Или терпите ее привычку оставлять мокрые полотенца на кровати, чтобы «не провоцировать конфликт». Кажется, это безобидно? Ученые провели эксперимент: 100 пар записывали все, что их раздражает в партнере, но не обсуждают.
Через год те, кто скрывал больше 3-х пунктов в неделю, в 70% случаев подали на развод. Почему? Накопленное раздражение превращается в подсознательное отвращение.
Вы перестаете видеть в партнере личность — только набор недостатков. И вот уже его смех кажется фальшивым, а ее улыбка — наигранной. Но выход есть. Вместо того чтобы копить негатив, попробуйте… преувеличивать его.
Да, вы не ослышались. Скажите: «Дорогой, твое хрустение чипсами напоминает звук стройки — я готова надеть беруши!»
Скорее всего, он рассмеется и предложит компромисс. Правда в том, что мы боимся говорить о мелочах, потому что не хотим казаться придирчивыми. Но именно эти мелочи создают ту самую «стену» между вами.
Начните разрушать ее с шуток, а не обвинений. И помните: идеальных пар не бывает — бывают те, кто превращает раздражители в поводы для смеха.
Автор: Валерия Кистерная
