Исследователи смогли доказать, что успех запоминания во сне напрямую связан с процессом обучения.
Об этом заявили ученые из Института исследований мозга RIKEN. Подробности приводит пресс-служба университета.
По словам специалиста Масако Тамаки, если ложиться перед экзаменом очень поздно, то не стоит рассчитывать на успех на предстоящем испытании.
Дело в том, что полученные знания могут просто потеряться, поскольку человек не выспался.
Это связано с тем, что новые навыки и знания, которые люди получают во время бодрствования, закрепляются в мозге благодаря нейронной обработке во время сна. Все это происходит потому. Что нейроны во время сна перестраиваются на новый лад.
Более подробное изучение этого вопроса провели в американском Университете Брауна. Им удалось провести ряд экспериментов с молодыми добровольцами. Сеансы проходили в виде тренировок с визуальными упражнениями.
