В летнее время хочется побаловать себя вкусным, полезным, легким блюдом.
Салат из капусты – прекрасный вариант, который не добавит много калорий.
Рецептом приготовления блюда с вами поделится эксперт сайта "ТУТ НОВОСТИ" в области кулинарии Юлия Архипова.
Ингредиенты
Для приготовления салата вам понадобится следующее:
- 1 морковь,
- 0,5 шт. кочана,
- 3 ст. ложки сметаны,
- 1 ст. ложка горчицы,
- перец и соль – по вкусу.
Ваши действия
Если вы готовы приступить к делу, тогда начнем:
1. Измельчите капусту с помощью острого ножа.
2. Морковь натрите на терке.
3. Капусту и морковь соедините между собой. Туда же отправьте горчицу и сметану.
4. При наличии лимонного сока можно добавить и его.
5. Добавьте нужное количество соли и перца.
6. Хорошенько перемешайте.
7. Дайте салату время, чтобы он постоял в холодильнике полчаса.
Приятного аппетита!
Ранее мы рассказывали о похудении с помощью воды.
Автор: Екатерина Стрельцова
