Многие из нас просыпаются ночью в поту и потом становится тяжелее заснуть в мокрой постели.
Причём, некоторые люди могут просыпаться от пота по несколько раз за ночь. Большинство людей не придают этому значения и считают, что это нормально.
Но на самом деле это не нормально. Мы можем просыпаться от пота по разным причинам и некоторых из них, могут быть опасны для нашего здоровья.
Но какие это причины? Эксперты рассказали про 5 возможных причин, почему человек потеет во сне.
1). Нервное расстройство
Если человек часто нервничает и переживает, тогда он может просыпаться от пота ночью. Мы можем переживать за своих близких, нервничать по разным поводам, бояться чего-то и так далее, но это не нормальное состояние.
Необходимо постараться избавиться от страхов и переживаний. Если вы продолжаете потеть во сне и нервничать, тогда нужно обратиться к врачу. В противном случае у вас будут проблемы со здоровьем.
2). Лекарственные препараты
Человек может потеть во сне из-за некоторых лекарственных препаратов, которые вызывают жар.
Если вы принимаете такой препарат, тогда необходимо постепенно уменьшить его дозировку и со временем окончательно перестать его принимать.
3). Духота
Из-за того, что человеку может быть душно в своей квартире, он постоянно будет потеть.
Особенно если укроется тёплым одеялом. Необходимо нормализовать в своей комнате комфортную температуру и поменять одеяло на более лёгкое.
4). Гипертиреоз
Возможно вы страдаете гипертиреозом, которая сопровождается повышенной выработкой гормонов щитовидной железы.
Это заболевание провоцирует жар, повышение температуры и потливость. Причём вы можете чувствовать себя абсолютно здоровым человеком.
5). Обструктивное апноэ
Если человек страдает этим заболеванием, тогда у него на короткий промежуток времени останавливается дыхание во сне.
Из-за этого он храпит, страдает повышенным потоотделением, резко просыпается во сне и чувствует усталость среди дня. Если у вас есть такие симптомы, тогда нужно обратиться к врачу и начать лечение.
