Многим неизвестна природа появления сонного паралича, но его развитие может спровоцировать стресс и депрессию.
Об этом рассказала психотерапевт и сомнолог Елена Колесниченко. Подробности указывает издательство «Москва 24».
Кандидат медицинских наук обратила внимание, что самопроизвольное пробуждение во время фазы быстрого сна может привести к большим расстройствам в психике человека.
В таком случае может возникнуть сильный стресс или депрессия.
Существует несколько причин появления такого состояния. Дело в том, что паралич мышц чаще всего появляется при фазе быстрого сна.
У человека вызывает сильное ощущение страха отсутствие возможности говорить и двигаться, когда он просыпается. Это вызывает чувство безысходности и паники.
