Многие люди часто пьют энергетические напитки, поскольку они имеют бодрящий эффект и яркий вкус. Однако не все задумываются о вреде таких напитков.
Почему они вредны? Разберемся в этом более подробно.
Чрезмерное употребление энергетических напитков увеличивает сахар в крови, а также повышает давление. Это может привести к гипертоническому кризу.
Кроме этого, такие напитки не сочетаются с алкоголем. Данное смешение может грозить человеку летальным исходом.
Если пить энергетические напитки часто, то большое количество кофеина способно нарушить водно-солевой баланс. Человек может также страдать от повышенного мочеиспускания.
Многие люди полагают, что энергетик дает силы, однако это краткосрочный эффект. Через 2-3 часа после выпитого напитка человек начинает чувствовать повышенную усталость.
Кроме этого, в энергетическом напитке содержатся красители, которые могут вредить пищеварительной системе.
Нечастое употребление энергетика в небольших количествах допустимо для здорового человека, однако некоторым людям он противопоказан. Так, энергетик нельзя пить беременным и кормящим женщинам, несовершеннолетним лицам, а также людям с серьезными заболеваниями.
Автор: Екатерина Стрельцова
