Нутрициологи перечислили продукты, которые помогут избавиться от прыщей

23.06.2022 15:38

Специалисты рассказали о продуктах, которые дают возможность избавиться от постоянного высыпания.

Нутрициологи утверждают, что на образование акне влияют не только вредные привычки типа курения и алкоголя, но и еда.

Определённые повседневные продукты питания способны стать причиной интоксикации организма, а, как следствие, и общего ухудшения состояния кожных покровов.

Дело в том, что еда влияет на уровень глюкозы и холестерина в крови.

Все это сказывается на функционировании сальных желез, ведь организм постоянно пытается вывести наружу токсины. Если это не получается, у человека появляется угревая сыпь.

продукты
Фото: Pixabay

Поэтому при заболеваниях акне рекомендуется не употреблять сладости. Особенно сахар или рафинированные продукты. Избавиться также необходимо от чрезмерной молочной продукции и хлеба.

Негативно на состоянии кожи сказывает кофе и фастфуд. Акне также могут продолжать беспокоить, если человек употребляет много алкоголя и жирного мяса.

Алиса Скиба Автор: Алиса Скиба Редактор интернет-ресурса


Все новости