Не пейте из кружек с коричневым налетом и трещинами: угроза здоровью в каждом глотке

Ваша любимая кружка покрыта коричневым налетом или мелкими трещинами? 

Кажется, это просто следы чая, но такие мелочи таят серьезные риски. Разбираемся, почему привычная посуда может навредить здоровью и как защитить себя.

Бактерии в каждом глотке

Микротрещины и пористый налет — идеальная среда для патогенов. 

Исследования Центра по контролю заболеваний (CDC) показывают, что в таких условиях процветают кишечная палочка и плесневые грибки. 

Оставленная на пару дней грязная кружка становится рассадником микробов. 

Даже тщательное мытье не всегда справляется с бактериями, засевшими в царапинах. 

Регулярное использование такой посуды повышает риск инфекций, особенно если иммунитет ослаблен.

Проблемы с желудком

Застарелые следы чая или кофе — не просто пятна. Они содержат дубильные вещества и окислы, которые раздражают слизистую желудка. 

По данным Американской гастроэнтерологической ассоциации, это может вызвать изжогу, тяжесть или даже расстройство пищеварения. 

Если вы пьете из кружки с налетом каждый день, неприятные симптомы становятся хроническими. Чистая посуда снижает нагрузку на ЖКТ и помогает избежать дискомфорта.

Тяжелые металлы в организме

Коричневый налет впитывает примеси из воды, включая соединения алюминия и свинца. 

Исследование Национального института здоровья США выявило, что пористые поверхности накапливают токсичные вещества, которые постепенно переходят в напитки. 

Со временем это может повлиять на работу нервной системы и почек. 

Особенно рискуют те, кто использует водопроводную воду с высоким содержанием минералов.

Пластик и металл — скрытая угроза

Царапины на пластиковых или металлических кружках — магнит для микробов. 

По данным журнала Food Safety, поврежденные поверхности удерживают в 10 раз больше бактерий, чем гладкие. 

Пластик также выделяет микрочастицы при нагреве, а в металлических емкостях с дефектами оседают ионы, ухудшающие вкус и безопасность напитка. 

Такие кружки лучше заменить, чем пытаться отмыть.

Как обезопасить себя?

Выбирайте посуду из керамики или стекла с гладкой поверхностью — она меньше накапливает загрязнения. 

Мойте кружки сразу после использования горячей водой с моющим средством. 

Для удаления налета используйте соду или уксус, но если трещины уже есть, лучше выбросить посуду. 

Проверяйте состояние кружек раз в месяц — это проще, чем лечить последствия.

Не дайте привычной чашке стать источником проблем. Чистая посуда — это не только эстетика, но и забота о здоровье.