Вы думаете, что без изнурительных тренировок сбросить вес невозможно.
На вашей кухне лежит простая специя, которая ускоряет жиросжигание сильнее, чем час спорта.
Кайенский перец разгоняет метаболизм
Активное вещество капсаицин заставляет организм вырабатывать тепло.
Этот процесс требует огромных энергозатрат. Тело начинает сжигать жировые запасы даже во время отдыха.
Исследования подтверждают. Люди добавляющие перец в пищу теряют в два раза больше веса при одинаковой калорийности рациона.
Эффект сохраняется несколько часов после еды.
Как правильно применять
Добавляйте молотый перец в готовые блюда.
Начинайте с небольшой щепотки постепенно увеличивая количество. Идеально сочетается с супами мясными блюдами и овощными салатами.
Утренний кофе с щепоткой перца зарядит энергией.
Вечерний кефир с этой специей ускорит ночное жиросжигание. Главное правило регулярность использования.
Меры предосторожности
При проблемах с желудком уменьшите дозировку. Не употребляйте перец на голодный желудок.
При изжоге или гастрите проконсультируйтесь с врачом.
Видимые результаты
Уже через неделю появится легкость. Через месяц уменьшатся объемы.
Кожа станет более упругой за счет улучшения кровообращения.
Что получится
Кайенский перец натуральный помощник в борьбе с лишним весом.
Он работает круглосуточно, усиливая эффект от любой диеты.
Добавьте эту специю в каждый прием пищи и начните худеть быстрее, чем успеете распланировать новую тренировку.
Автор: Елена Гутыро
