Многие наслышаны о коллагене. Данный белок крайне важен для организма.
Не все знают о его достоинствах и недостатках. Разберемся в этом более подробно.
Польза для организма
Коллаген способен положительно влиять на состояние кожных покровов, их эластичность. Он замедляет старение кожи.
Коллаген также способен нормализовать опорно-двигательный аппарат, улучшить сон, работу желудка, а также снизить уровень стресса.
Данный белок полезен людям с избыточным весом. Он способствует сжиганию жира.
Кроме этого, он может улучшить состояние кожи. Благодаря коллагену кожные покровы становятся более увлажненными, мягкими.
Людям, имеющим проблемы с волосами, он также будет необходим. Коллаген уберет ломкость волос, сделает шевелюру прочной и красивой.
Улучшения структуры волос. Белок придает прочность, красоту, густоту, эластичность и устраняет ломкость.
Вред здоровью
Перед применением коллагена следует проконсультироваться с врачом. В противном случае, человек рискует получить аллергическую реакцию, изжогу, боль в области живота.
При возникновении неприятных реакций от коллагена стоит отказаться.
Теперь вы знаете, в чем польза и вред коллагена для организма.
Автор: Екатерина Стрельцова
