В настоящее время на прилавках магазинов можно заметить красивые бутылочки с газированными напитками. Сладкий вкус, красивая картинка привлекают покупателей.
Не все знают о том, что такая вкусная и ароматная вода крайне вредит организму.
Употребление большого количества сладкой газированной воды способно разрушить зубную эмаль и вызвать кариес.
Кроме этого, такие напитки способствуют увеличению хрупкости костей, повышая вероятность возникновения травматизма.
Ожирение и сахарный диабет также могут возникнуть из-за вредной привычки. Дело в том, что в сладких газированных напитках содержится огромное количество сахара. Если человек пьет их долгое время, то в дальнейшем его самочувствие начнет значительно ухудшаться.
Вместо сладких газированных напитков лучше использовать минеральную воду. В сравнении со сладкими газировками, она насыщает организм электролитами, несет пользу организму.
Автор: Екатерина Стрельцова
