ПОИСК
режим сна
04.10.2024
Стало известно об опасных последствиях недосыпа
Недостаток сна может привести к гипертонии, стрессу, инфаркту и хронической усталости.
Елена Гутыро опасные последствия недосыпание проблемы со здоровьем Здоровье 4 Октября 2024
25.07.2024
Можно ли спать по 6 часов и высыпаться: мнение экспертов по сомнологии
В современном мире, где время ценится на вес золота, многие люди пытаются сократить продолжительность сна.
Валерия Кистерная сон советы Здоровье 25 Июля 2024