Многие испытывают жалость ко всем окружающим. Одни люди отдают свои деньги нуждающимся, другие – молча плачут по ночам.
Откуда берется жалость ко всем и что с этим делать? Разберемся в этом более подробно.
Прежде чем начать прорабатывать проблему, нужно выяснить причины.
Причины
Обостренное чувство справедливости может стать причиной жалости. Так, если человек видит чьи-то страдания, ущемление прав, то не может остаться в стороне.
Чувство жалости также может возникнуть из-за эмпатии. Такую характеристику личности изменить крайне сложно, поскольку она дана человеку от природы.
Кроме этого, человек может страдать от чувства вины. Возможно, он ранее не смог помочь кому-то, а сейчас об этом жалеет, желая искупить вину.
Некоторые люди помогают для того, чтобы в ответ получить награду или любовь.
Уход от проблем также может стать причиной жалости. Окунаясь в чужие проблемы, человек может уйти от своих собственных.
Борьба с жалостью
Проанализируйте ситуации, которые вызывают у вас жалость. Постарайтесь найти причину этого чувства и составьте план по работе с ним.
Можно обратиться за помощью к специалисту. Он поможет вам проработать волнующие вас ситуации.
