Большинство людей бессознательно прожигают время своей жизни, не понимания, что этот ценнейший ресурс никак нельзя будет восполнить.
А потому, если вы хотите развиваться, а не деградировать, если вам важно находиться в ресурсном состоянии, а не прожигать время, если вы хотите большего от жизни, вам нужно как минимум жить осознанно, а не бессознательно. Данный чек-лист поможет вам понять, что идет не так, и как это можно исправить.
8 признаков, что вы зря расходуете время своей жизни.
Список можно продолжать, расширять и дополнять, но базовые аспекты выглядят так:
1. Слишком большой расход времени на дела и вещи, которые того не стоят. Вы тратите много времени на сериалы, разговоры по телефону, обсуждение других, и все это отнимает и время, и жизненную энергию.
2. Много энергии уходит на жалобы на жизнь. Вместо того, чтобы перетряхнуть свои привычки, понять, что идет не так, и почему все довольно печально складывается, вы просто жалуетесь. В этом можете находить поддержку окружающих и частички энергии, но такую жизнь нельзя назвать наполненным проживанием в ресурсном состоянием.
3. Вы не развиваетесь как личность, не читаете и не изучаете. В итоге мозг занят бытовыми вопросами, а сознание продолжает «крысиные бега», которые никак не прерываются.
4. Вы не верите в себя, у вас негативное восприятие собственного «я». Эту установку вам могли заложить в детстве, а, возможно, череда событий в жизни не дала возможности развиваться и верить в себя. В любом случае отсутствие веры в себя и обесценивание своих желаний приводят к плачевным последствиям.
5. Вы не строите планы на будущее или же прописываете их неправильно. Вы либо не мечтаете, либо мечтаете о невозможном. И когда невозможное не сбывается, вы еще больше погружаетесь в депрессию. Вместо того чтобы строить планы органично и понемногу улучшать качество жизни, вы делаете все для того, чтобы каждый раз снова разочаровываться в своем выборе.
6. Вы больше интересуетесь чужой жизнью, нежели своей. И таким образом, вы бессознательно проживаете жизни десятков других людей, но только не свою собственную.
7. Вы зависимы от социальных сетей. И проводите в них огромное количество времени, листая новости, просматривая фото и посты других. В то же время ваша собственная жизнь выглядит довольно плачевно.
8. Много времени проводите с теми, кто никак не способствует вашему росту. Например, рабочий коллектив со своими сплетнями или же соседка с мужем-алкоголиком и неудачливыми детьми могут создавать иллюзию того, что другой жизни нет, и быть не может. Такая картина мира напрямую влияет на ваше восприятие действительности.
Фото: Pixabay
