Жаркая погода нередко вызывает у людей сильную жажду.
Для ее утоления многие используют воду, в том числе и минеральную.
Минеральная вода не подходит для утоления жажды в жару. Подробности сообщает Агентство «Москва» со ссылкой на врача-невролога Сергиево-Посадской больницы Валентину Галкину.
Отмечается, что минералка содержит много газов, солей и натрия. Все это создает обманчивое чувство утоления жажды.
По словам Галкиной, человек пьет такую воду, считая, что утоляет жажду. На самом деле это способно вызывать обезвоживание.
Она отметила, что употребление большого количества минеральной воды может приводить к отекам, проблемам с почками.
Врач добавила, что умеренное количество минеральной воды может принести организму колоссальную пользу, однако не нужно игнорировать обычную питьевую воду, поскольку именно она способна утолить жажду.
Для улучшения самочувствия в жару она посоветовала использовать влажное полотенце, прохладный душ.
Автор: Екатерина Стрельцова
