Внешний вид кожи человека находится в прямой зависимости от потребляемой им пищи.
Рацион вашего питания оставляет неизгладимый «след» на вашем лице.
Почему так происходит, объяснить могут лишь специалисты узкого профиля – дерматологи.
Так, дерматологи считают, что, исключив четыре вида продуктов из рациона питания, ваша кожа будет чувствовать себя заметно лучше.
Во главе списка стоит категория мясных продуктов, которая после переработки становится комплексом сплошного жира и нитратов, - пишет журнал Агротайм.
Употребление таких продуктов может повлечь воспаление кожных покровов у женщин.
Второе место заслуженно занимает жирное мясо, провоцирующее чрезмерную выработку кожного сала.
Это происходит потому, что в состав жирного мяса входят инсулиноподобные составляющие.
Возникновение прыщей на лице также может быть обусловлено употреблением молочных продуктов.
Последнее, но не менее важное место занимает сывороточный протеин.
Все перечисленные продукты «помогут» увеличить количество высыпаний на вашей коже, поэтому стоит ограничить их употребление в повышенных количествах.
Автор: Алеся Заяц
