За полостью рта нужно правильно ухаживать, чтобы не было проблем с организмом.
Подробно об этом рассказала стоматолог-гигиенист Инна Гришина, передает Life.
Эксперт отметила, что если не ухаживать за зубами, то может появиться кариес, парадонтит и гингивит. Если эти проблемы не решать, то можно решиться зубов.
Бактерии, которые вызывают данные проблемы, со временем могут попасть в кровоток и распространиться по организму.
В итоге человек столкнется с различными проблемами.
Поэтому эксперт советует правильно подбирать щетку и пасту. Это нужно для того, чтобы не повредить десна и эмаль.
Чистить зубы нужно утром и вечером. Причем время чистки должно занимать не менее двух минут.
Пользу принесут также зубная нить и ирригатор. Таким образом можно удалить остатки еды в труднодоступных местах. После очистки полости рта нужно использовать ополаскиватели.
Не менее важно чистить язык. Это помогает избавиться от неприятного запаха, а также удалить остатки еды, чтобы во рту не появлялись бактерии.
Важно также не меньше двух раз в год обращаться к гигиенисту, чтобы проводить профессиональную чистку.
