Гипотоникам в период так называемой «барической пилы» лучше не отказываться от чашки утреннего кофе.
Кроме этого, стоит придерживаться и некоторых иных рекомендаций.
Подробностями, как передает МИА «Россия сегодня», поделился внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи депздрава столицы Андрей Тяжельников.
Он обратил внимание на то, что гипотоникам стоит употреблять больше жидкости.
Кроме этого, эксперт отметил, что полезным окажется и контрастный душ.
Однако тем, кто склонен к повышению давления, желательно сократить количество кофе и крепкого чая.
Также специалист сообщил, что не лишним будет исключить некоторые продукты, в том числе соленую и острую пищу.
Подчеркивается, что аномальные перепады атмосферного давления могут оказывать влияние не только на гипотоников, но и на гипертоников.
Напомним, что специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец предупреждал о том, что в российской столице ожидается так называемая «барическая пила».
Ранее врач рассказала, как замедлить биологическое старение.
Автор: Татьяна Хитрушко
