В дошкольном возрасте много родителей отправляет детей на различные кружки и секции.
Но все это может стать причиной появления проблем со здоровьем.
Подробно о том, как правильно распределять нагрузку на ребенка, рассказала психолог Наталья Наумова в беседе с NEWS.ru.
Максимальная нагрузка для ребенка трех лет не должна превышать 2 часов 45 минут. В четыре года этот показатель возрастает до 4 часов, в пятилетнем возрасте возрастает до 6 часов 15 минут.
Для шестилетнего ребенка максимальные нагрузки не должны превышать 8 часов 30 минут.
Эта максимальная нагрузка для различных спортивных секций и занятий.
Но важно следить за состоянием ребенка, за тем, как быстро он утомляется.
При посещение кружков нужно помнить, что ребенок должен отдыхать, гулять, играть с другими детьми и спать. Также ему необходимо общаться с родителями.
В расписании у ребенка должен быть баланс. Если же родителям сложно определиться с нагрузкой, то эксперт посоветовал посетить нейропсихолога.
Он поможет определить то, какие кружки ему нужны.
Но обычно родители сами справляются, поскольку видят увлечения ребенка.
Эксперт советует уделять внимание и физическому и интеллектуальному развитию ребенка.
Автор: Владимир Королев
