Вы нажимаете кнопку включения, но ноутбук загружается минуту вместо десяти секунд.
Открываете браузер — вкладки зависают, а курсор превращается в колесико ожидания.
Знакомый кошмар? Большинство пользователей списывают это на «возраст» устройства и копят на новое.

Но чаще всего проблема не в железе, а в одной роковой ошибке, которую допускают почти все. И сегодня мы ее раскроем.
Первая причина тормозов — перегрев из-за пыли. Вентиляционные решетки ноутбука забиваются пылью, шерстью и крошками, блокируя воздушный поток.
Процессор и видеокарта автоматически снижают частоты, чтобы избежать перегрева, что приводит к лагам.
Если корпус горячий даже при работе с документами, пора чистить систему охлаждения.
Для этого отключите устройство, снимите заднюю панель (если нет гарантии) и аккуратно продуйте кулер сжатым воздухом.
Не используйте пылесос — он создает статическое электричество. Профилактику нужно проводить каждые 3–6 месяцев, особенно если вы работаете в постели или на ковре.
Вторая ошибка — игнорирование фоновых процессов. После установки программ многие из них прописываются в автозагрузку.
Например, мессенджеры, облачные хранилища и «ускорители системы» запускаются вместе с ОС и съедают до 80% оперативной памяти.
Откройте диспетчер задач (Ctrl+Shift+Esc) и отсортируйте процессы по нагрузке на CPU и RAM.
Удалите или отключите те, что вам не нужны ежедневно. Особенно опасны «службы обновлений» устаревших приложений — они часто конфликтуют с новой версией ОС.
Третий скрытый враг — фрагментация диска. Если ноутбук работает на HDD (жестком диске), данные со временем записываются в разные сектора.
Чем сильнее фрагментация, тем дольше система ищет файлы. В Windows есть встроенная утилита «Оптимизация дисков», которая решает проблему.
Запускайте ее раз в месяц. Но помните: для SSD дефрагментация бесполезна и даже вредна — она сокращает срок службы накопителя.
Четвертая причина — устаревшие драйверы. Производители выпускают обновления для оптимизации работы компонентов, но пользователи годами их игнорируют.
Например, драйвер видеокарты 2018 года не поддерживает новые алгоритмы рендеринга, из-за чего даже YouTube-видео могут тормозить.
Откройте «Диспетчер устройств», найдите компоненты с желтым восклицательным знаком и обновите драйверы через официальный сайт производителя.
Никогда не используйте «универсальные» драйверпаки — они часто содержат вирусы или несовместимые версии.
Пятая ошибка — неправильные настройки электропитания. В режиме «Экономия энергии» процессор ограничивает свою производительность на 40–60%, чтобы сберечь заряд.
Но многие забывают переключиться на «Высокую производительность» при работе от сети.
Зайдите в параметры питания и активируйте максимальную мощность.
Также отключите спящий режим и гибернацию, если не используете их — эти функции создают временные файлы, замедляющие диск.
Шестая проблема — заполненный системный раздел. Если на диске С: осталось меньше 10% свободного места, Windows не может создавать временные файлы для обновлений и кэша.
Это вызывает лаги даже при простых задачах. Удалите ненужные программы, очистите корзину и перенесите фото/видео на внешний накопитель.
Используйте встроенную утилиту «Очистка диска» — она удалит старые точки восстановления и временные файлы установки.
Седьмой фактор — вирусы-майнеры. Вредоносные программы используют ресурсы процессора и видеокарты для добычи криптовалюты.
Они маскируются под системные процессы, поэтому их сложно обнаружить без антивируса.
Если ноутбук шумит и греется даже в простое, проверьте его свежим антивирусным сканером.
И главная ошибка 90% пользователей — установка ненужного софта.
«Оптимизаторы памяти», «чистильщики реестра» и «ускорители игр» сами потребляют ресурсы и конфликтуют с ОС. Windows 10 и 11 уже имеют все необходимые инструменты для обслуживания.
Доверяйте только проверенным программам и удалите все, чем не пользуетесь.
Теперь вы знаете, как вернуть ноутбуку скорость. Эти методы не требуют замены деталей или переустановки системы.
Но если проблема не исчезла, возможно, пора заменить HDD на SSD — даже старый ноутбук задышит по-новому.
P.S. Не верите? Откройте диспетчер задач прямо сейчас — вы удивитесь, сколько процессов работают впустую.