Уменьшение количества потребляемых углеводов помогает при похудении.
Однако, помимо снижения веса, это поможет также и развить креативное мышление.
Подробно о том, как влияют углеводы на организм человека, рассказала врач-диетолог Елена Тихомира в беседе с «Известиями».
Оказалось, что главной причиной для снижения веса является уменьшение количества потребляемых углеводов.
Как только человек перестает потреблять углеводы, у него уменьшается количество жира, а также пропадает отечность.
Все это приводит к улучшению работы мышц, а также провоцирует работу мозга, что влечет за собой улучшение креативного мышления.
По словам Елены Тихомировой, когда организм не перегружен лишним сахаром, то он работает в несколько раз продуктивнее.
Также врач-диетолог заявила, что сейчас ожирение является важной проблемой для жителей Земли.
Все базовые заболевания вызваны тем, что в организм поступает огромное количество углеводов.
Поэтому врач советует отказаться от сахара и выпечки, что пойдет только на пользу.
