Москва радует граждан не только архитектурой, технологиями, но и бесплатными мероприятиями.
Благодаря этому, люди могут проводить время с пользой, выбирать занятие по душе.
Московский проект «Мой спортивный район» открыл занятия по ушу. Подробности сообщает Агентство «Москва» со ссылкой на двукратную олимпийскую чемпионку по биатлону Ольгу Зайцеву.
Отмечается, что желающие могут заняться древним единоборством. Сделать это можно совершенно бесплатно.
По словам Зайцевой, ушу может принести пользу людям разных возрастов, в том числе пенсионерам и молодежи.
Она отметила, что на тренировках люди смогут развить физические качества, в том числе ловкость, гибкость.
Кроме того, занятия по ушу способны нормализовать обмен веществ, улучшить дыхание, работу сердца.
Местами проведения тренировок являются различные локации, в том числе ландшафтный парк «Митино», парке «Зюзино». Занятия проходят в среду в 19:00 и в воскресенье в 11:00.
Добавляется, что выполнить регистрацию можно на сайте «Мой спортивный район».
