Многие уверены, что выключение смартфона на ночь «дает отдых» технике, но это заблуждение.
Современные ОС, такие как iOS и Android, оптимизированы для работы в фоновом режиме без перегрузки.
Выключая устройство, вы прерываете критически важные процессы: обновление системы, облачное резервное копирование и анализ данных для ИИ-алгоритмов.
Глава отдела разработки Google Android Дейв Бёрк в подкасте The Verge отметил:
«Ночью смартфон учится вашим привычкам, чтобы утром работать эффективнее.
Выключение — словно будить человека посреди фазы глубокого сна».
Исследование Energy Star показало, что включение телефона после полного отключения потребляет на 15–20% больше энергии, чем его работа в спящем режиме за те же 8 часов.
Кроме того, частые перезагрузки изнашивают память NAND: каждый цикл записи данных при запуске снижает ресурс накопителя.
Профессор Стэнфордского университета Марк Уайзман в статье для IEEE Spectrum предупреждает: «Ежедневные выключения аналогичны стресс-тестам для компонентов. Это бессмысленный риск для стабильности системы».
Исключение — ситуации, когда устройство перегревается или зависает, но в остальных случаях смартфону полезнее оставаться в режиме сна.
Но почему миф о пользе выключения так живуч? В 2000-х годах, когда телефоны имели примитивные ОС и слабые батареи, выключение действительно помогало экономить заряд.
Однако сегодня смартфоны потребляют в спящем режиме менее 1% заряда в час благодаря таким технологиям, как Doze Mode в Android и Deep Sleep в iOS.
Более того, искусственный интеллект учится предсказывать периоды бездействия: если вы обычно не пользуетесь телефоном с 23:00 до 7:00, система заранее завершает фоновые задачи и переходит в ультра-экономичный режим.
Инженер Apple Кевин Линч в интервью CNET объяснил:
«Современные чипы, например, A16 Bionic, имеют отдельные ядра для фоновых процессов. Они работают при минимальном энергопотреблении, не затрагивая основные ресурсы».
Еще один аргумент против выключения — безопасность данных. Ночью смартфон синхронизирует резервные копии в iCloud или Google Drive, загружает обновления безопасности и проверяет почту на предмет критических уведомлений.
Если вы отключаете телефон, эти процессы прерываются, что может привести к уязвимостям.
В 2021 году хакерская атака Pegasus эксплуатировала ошибки в устаревших версиях iOS, которые не успели обновиться из-за ночных выключений.
Аналитик по кибербезопасности Касперски Лаб Мария Намемко предупреждает:
«Каждое пропущенное обновление — это дверь для злоумышленников. Автоматические ночные апдейты закрывают 90% уязвимостей до того, как вы о них узнаете».
Интересно, что производители специально разрабатывают ночные режимы для смартфонов. Huawei внедрила функцию «Умная зарядка», которая замедляет износ батареи, растягивая процесс на всю ночь.
Google использует ночное время для тренировки нейросетей, улучшающих работу камеры и голосового помощника. Если же вы выключаете устройство, эти возможности блокируются.
Тест, проведенный Android Authority, показал: после недели ночных выключений скорость распознавания голоса Google Assistant упала на 12%, а качество ночных фото — на 8%.
Автор: Валерия Кистерная
