Время после пробуждения для многих особ прекрасного пола не является приятным. И дело не только в том, что не удалось выспаться.
Практически каждая барышня с утра видит в зеркале, что у нее растрепанные волосы, что веки слегка припухли, что кожа выглядит не лучшим образом. Едва ли ей все это нравится наблюдать.
Но радует то, что подобного можно избежать. Девушка может каждое утро просыпаться красивой, если воспользуется несколькими приемами.
Снимать макияж
Спать с декоративной косметикой на лице запрещено. Это простое правило, которое всем на самом деле хорошо известно, обязательно нужно соблюдать. И дело не в том, что он до утра не сохранится. Кожа под тональной основой и прочими средствами не душит.
Это приводит к тому, что она высыхает, скукоживается, обретает непривлекательный вид. К слову, после снятия макияжа нужно наносить крем. Отправляться спать после этого нужно не раньше, чем через час.
Сменить спальные принадлежности
Подушка должна быть ортопедической. в таком случае голова всегда будет в правильном положении. В таком случае отеков, морщин появляться не будет. Постельное белье следует брать шелковое.
Такой материал будет гладким, мягким. С кожей трение у него будет минимальным, что предотвратит и сечение волос, и образование морщин-заломов.
Следить за питанием
На ночь не стоит есть много соленого. Если не делать этого, то и отеков с утра на лице и на всем теле не будет появляться.
Также вечером стоит ограничить количество углеводов, которые тоже способны задерживать жидкость в организме. И касается это не только булочек, но и сладких фруктов.
Проветривать
Перед сном это надо делать обязательно и даже в сильный мороз. В таком случае в помещении будет свежий воздух, будут присутствовать кислород и влага.
А эти составляющие важны для того, чтобы кожа всегда оставалась красивой.
Засыпать счастливой
Вечером стоит заниматься тем, что поднимает настроение. Это могут быть йога, рисование, просмотр любимого кино.
Если удастся заснуть с улыбкой на лице, то и проснуться получится в хорошем расположении духа. А некрасивой в таком случае не удастся быть.
Все эти советы помогут девушке быт утром невероятно красивой. И для этого ей не нужно будет даже косметику наносить.
