Если вы хотите порадовать себя вкусным, полезным и сытным завтраком, то приготовьте смузи по данному рецепту.
Такой вариант завтрака не только подарит вкусовое удовольствие, но и окажет положительное влияние на организм: выведет вредные вещества из организма, улучшит работу ЖКТ.
Рецептом приготовления смузи с вами поделится эксперт сайта "ТУТ НОВОСТИ" в области кулинарии Юлия Архипова.
Ингредиенты
Для создания полезного смузи понадобится ряд продуктов:
- миндальное молоко – 1 стакан,
- замороженный банан – 1 штука,
- клубника – 10 ягод,
- овсяные хлопья – 3/4 стакана,
- ванильный экстракт – 1 ч. ложка,
- мед – 1 ч. ложка.
Ваши действия
Если вы достали из холодильника нужные продукты и разложили их на столе, то можно приступить к готовке:
1. Отправьте в чашу блендера все ингредиенты.
2. Хорошенько взбейте до получения однородной консистенции.
3. Смузи готов! Вам осталось лишь насладиться его удивительным вкусом.
Приятного наслаждения!
Ранее мы рассказывали о приготовлении апельсинового соуса.
Автор: Екатерина Стрельцова
