Во время отпуска люди часто много себе позволяют. В том числе и различных вкусностей.
Особенно это касается тех случаев, когда питание в режиме «всё включено».
Как правило, питание на курортах очень далеко от идеального. Когда перед вами очень много вкусной еды, то можно не понять во время, когда вы уже наедитесь.
Сегодня мы попробуем поговорить об опасных продуктах, которые могут привести к пищевому отравлению.
1. Морепродукты в сыром виде.
Если мы на море, то просто грех не попробовать морепродукты. Дары моря просто созданы для этого. Вот только необходимо понимать, что наполнять свою тарелку сырыми морепродуктами – это не самая лучшая идея.
Сырые моллюски способны впитывать в себя вместе с водой различные бактерии. Самое опасное, чем можно заболеть – это вибриоз. Это заболевание опасно тем, что оно даже может привести к летальному исходу.
2. Вода из-под крана.
Кто-то пьёт её всю жизнь и не считает, что именно от такой воды можно заболеть чем-то серьёзным. Чтобы ничего не произошло плохого с вашим организмом, необходимо отдавать предпочтение воде в бутылках. Вот только нужно покупать её только проверенных производителей.
3. Фрукты и овощи в сыром виде.
Считается, что овощи и фрукты в сыром виде также могут стать причиной пищевого отравления. Чаще всего виновниками пищевого отравления становятся именно огурцы и листья салата. С этими продуктами нужно быть особенно осторожно.
4. Сыры и непастеризованное молоко.
Когда мы находимся в путешествии, то воздержаться от фермерских продуктов очень сложно. Хочется попробовать что-то необычной и вкусное. Вот только необходимо учитывать, что если у вас ослабленный иммунитет, то некоторые сыры и непастеризованное молоко могут привести к серьёзным отравлениям, а также к диарее. Стоит воздержаться от этих продуктов беременным женщинам и детям до 3 лет.
5. Лёд.
Чтобы не заболеть, необходимо выбирать напитки комнатной температуры. Были проведены исследования, которые доказали, что кишечная палочка может возникнуть не от самих напитков, а от льда. Именно в нём могут быть бактерии.
6. Напитки из автоматов.
С этими напитками стоит также быть осторожней, ведь часто вместо очищенной воды используют газированную. Тогда такой напиток может стать небезопасным для вашего организма.
7. Дыня.
Дыня считается именно тем продуктом, который необходимо стараться избегать во время путешествий. Дело в том, что кожура от дыни может подвергаться заражению различными бактериями. Именно это часто приводит к отравлению. К тому же, именно этот фрукт может стать причиной заражения сальмонеллёзом.
8. Суши.
Суши можно также считать опасным продуктом. Особенно в том случае, если вы их едите в другой стране. Также можно сказать, что опасными для нашего организма могут стать не доготовленные мясо, рыба или птица.
Если вы очень любите суши, то пробовать их лучше всего только в проверенных местах. Вы должны быть точно уверены в том, что для их приготовления используют только проверенные продукты.
Если вы собираетесь в отпуск и хотите провести его удачно, то лучше всего питаться тем, в чём вы точно. Тогда всё будет хорошо.
