Рецепт отличается простотой, легкостью и быстротой приготовления.
Сочетание меда, молока, специи, орехов и фрукта делает смузи полезным и питательным.
Кроме того, данный напиток способен насытить организм полезными веществами и подарить хорошее настроение.
О том, как приготовить смузи с орехами, вам расскажет эксперт портала "МОС СМИ" в области кулинарии Юлия Архипова.
Ингредиенты
Для приготовления смузи вам понадобится следующее:
- банан – 1 штука,
- молоко – 1 стакан,
- грецкие орехи – 1/4 чашки,
- мед – 1 ст. ложка,
- корица – маленькая щепотка.
Способ приготовления
Если вы не передумали побаловать себя вкусным напитком, тогда можно смело начать его готовить:
1. Снимите кожуру с банана, а плод нарежьте кубиками.
2. В блендер отправьте банан, орехи, корицу, мед.
3. Содержимое блендера залейте молоком.
4. Хорошенько взбейте.
5. Смузи готов! По желанию его можно украсить мятой.
Ранее мы рассказывали о приготовлении какао на кокосовом молоке.
Автор: Екатерина Стрельцова
