Как приготовить "Смузи для похудения": желающим сбросить лишние килограммы на заметку

06.02.2023 14:56
Обновлено: 06.04.2023 09:25

Данный напиток будете полезен людям, стремящимся к красивому и стройному телу.

Он порадует вас своим освежающим вкусом и подарит легкость.

Ингредиенты

Для приготовления напитка на 4 порции понадобится следующее:

  • 100 г сельдерея,
  • 100 г петрушки,
  • 2 огурца,
  • 2 зубчика чеснока,
  • 2 киви,
  • 400 мл йогурта,
  • 50 мл лимонного фреша,
  • 1 ч.л зеленого чая,
  • морская соль.

Способ приготовления:

1. Оборвать листочки у петрушки и сельдерея.

2. Очистить киви очистить и нарезать его.

стаканы
Фото: Pixabay

3. Взять чеснок и огурцы и натереть их на терке.

4. Все ингредиенты отправить в блендер.

5. Йогурт, сок лимона, порошок зеленого чая Матча и немного соли также положить в блендер.

6. Все ингредиенты взбить до однородного состояния. 

7. Разлить напиток по бокалам.

Приятного наслаждения!

 


Содержание
  1. Ингредиенты
  2. Способ приготовления:
Все новости