Кофе, а также черный и зеленый чай содержат в себе кофеин, который хорошо помогает взбодриться, но не всегда полезен для организма.
А потому, если вы хотите согреться, лучше обратиться к аналогичным напиткам.
Кулинарный эксперт ТУТ НОВОСТИ, повар и пекарь четвертого разряда Юлия Архипова поделится с вами идеями, что можно пить вместо чая и кофе.
Топ-3 согревающих напитков
Зима — самое время вспомнить про плоды шиповника. Если их заварить и пить вместо чая, можно получить не только полезный и согревающий напиток, но и заряд витамина С.
Особенностью плодов шиповника является то, что даже при тепловой обработке его значительная часть сохраняется.
Вторая альтернатива — имбирный чай. Заваренные кусочки корня обладают пряным вкусом, который в сочетании с медом, лимоном и другими добавками делает его еще и полезным в сезон простуд.
Если же вы соскучились по кофе — на помощь придет цикорий. Напиток очень похож на него по вкусу, но при этом напрочь лишен кофеина, зато содержит при этом 12 необходимых для организма человека витаминов.
Автор: Ирина Тинт
Эксперт: Архипова Юлия
