Какими пятью продуктами разбавить свой рацион, чтобы забыть о целлюлите

Целлюлит может стать настоящим проклятием для любой девушки.

Для того, чтобы победить «апельсиновую корку», нужно добавить в свой рацион правильные продукты.

Сухофрукты

Уже давно доказано, что засушенные фрукты обладают огромной пользой. Они насыщены калием, который отвечает за выведение излишков влаги из организма и препятствование образованию жировых тканей.

Овсяная каша

Один из основных источников клетчатки, которая помогает наладить пищеварение — это овсяная каша. Только учтите, что есть ее нужно приготовленной на воде и без добавления сахара.

Морская капуста

Ламинария — это не только источник йода, но и антиоксидантов, которые способны обеспечить вас гладкими и упругими бедрами.

Кайенский перец

Любители острой пищи будут в восторге: благодаря «разогревающему» эффекту, кайенский перец способствует расщеплению жировых тканей.

Розмарин

Эта зелень содержит в себе розмариновую кислоту с уникальными свойствами, одним из которых является наличие полифенола. Это вещество защищает кожу изнутри и повышает ее упругость.

Ранее мы писали о том, какие продукты ведут к образованию целлюлита.

• Новости по теме:
• сухофрукты
• целлюлит
• домашнее похудение
• 12 Декабря 2023

---