Содержание
7 действий, от которых нужно срочно отказаться после расставания
12.04.2023 17:40
Далеко не все люди с легкостью переживают расставание.
Если партнеры долгое время находились в отношениях друг с другом, они будут чувствовать себя ужасно после своего разрыва неважно, кто из них принял решение прекратить это общение.
Конечно же, переживания каждого отдельного человека индивидуальны. Сложно даже представить, что испытывает человек, которого бросили, или который сам решил уйти.
К сожалению, после того как отношения прекращаются, люди часто решаются на те вещи, которые лишь ухудшают их существование, а, возможно, и заставляют их выглядеть нелепо в глазах экс-возлюбленного.
Итак, что же может негативно повлиять на психику человека после расставания?
От какой модели поведения он должен тут же отказаться, если не хочет ударить в грязь лицом и очернить свое будущее?
Вещи, которым после расставания нужно сказать «нет»
Делать вид, что ничего не произошло
Нет ничего плохого в том, что человек будет испытывать негативные эмоции после расставания: он может обижаться, кричать или плакать.
Не нужно подавлять эмоции, необходимо выплеснуть их, но важно делать это экологичным способом — это положительно повлияет на психику человека.
Стать другом для своего бывшего
Разве еще кто-то не понял, что это настоящий провал? Вряд ли человек когда-то сможет принять тот факт, что его так называемый друг заведет себе новые отношения.
Скорее всего, сам индивид откажется от общения с потенциальными партнерами, надеясь на скорое воссоединение со своим бывшим.
Решиться на месть
Если человек будет мстить своему бывшему, это сделает хуже только ему самому. Так человек не сможет избавиться от негативных эмоций, вместо этого он еще больше впитает их в себя.
Человек после расставания должен восстанавливаться, а не тратить силы на обдумывание того, как он испортит бывшему жизнь.
Продолжать свое общение
Кажется, что в переписке нет ничего страшного, но на самом деле это лишь еще один шаг к краху.
Если человек будет общаться со своим бывшим, рано или поздно он задумается о том, что, возможно, надежда восстановить отношения все еще есть.
Однако важно понимать, что люди расстались по какой-то причине, и рано или поздно она снова всплывет в их общении, если они сблизятся.
Предложить экс-партнеру снова сойтись
Конечно же, не нужно опускаться до такого поведения. Человек не должен унижаться, он должен высоко поднять голову и отправиться в свое светлое будущее, а не держаться за отношения, которых уже нет. Возможно, человек не понимает, почему произошло расставание.
Тогда он будет думать о том, как бы вызвать бывшего на откровенный разговор. Однако, если изначально обсуждения расставания не было, нет смысла сейчас будоражить прошлое.
Если человек боится своего одиночества, ему нужно поработать над собой и разобраться со своими психологическими травмами, но не возвращаться в отношения, которые не сделают его счастливым.
Устраивать слежку в социальных сетях
Человек лишь испытает больше боли, если он будет все время заходить на страницу своего бывшего возлюбленного.
Возможно, бывший это предугадает и будет провоцировать партнера. Возможно, человек увидит, что у его бывшего появились отношения, и он счастлив, от этого индивиду также не станет лучше.
Выбрать себе новую внешность
Наверное, все женщины сговорились, раз после расставания они делают каре. Мужчины же отправляются в спортивный зал.
Но ни в коем случае нельзя менять свою внешность или делать то, о чем человек может в будущем пожалеть, например, стоит отказаться от пирсинга или татуировок.
Необходимо успокоиться, подождать, пока эмоции утихнут, и только потом отправляться в салон.
