Содержание
Используйте «мертвое время» с умом: несколько способов для собственной пользы
22.03.2024 15:09
Существуют простые способы, которые помогут научиться максимально эффективно использовать мертвое время для собственной пользы.
Мертвое время не обязательно должно быть напрасным. С помощью простых инструментов можно избежать простого проживания.
Что такое мертвое время
Ожидание ответа на почту, перерывы между встречами, работой является так называемым мертвым временем.
Оно может возникнуть в процессе ожидания своей очереди, во время коммутирования, движения.
При этом важно отличать мертвое время от отдыха или свободного времени, когда человек увлеченно занимается приятными активностями.
Как эффективно использовать мертвое время
Не обязательно просто сидеть и ждать чего-то. Мертвое время можно использовать для изучения чего-то нового или выполнения различных задач.
В этот период можно заняться чем-то продуктивным:
- читать, слушать аудиокниги или подкасты, изучать языки, планировать свои дни, решать кроссворды.
Эффективное использование мертвого времени поможет повышению продуктивности, достижению целей.
Мертвое время можно использовать для отдыха, релаксации, чтобы раскрепоститься от повседневной суеты.
